В 2022 году время Великого поста — с 7 марта по 23 апреля.
Первый день Великого поста в Русской православной церкви получил название «Чистый понедельник», в связи с тем, что этот первый день поста люди стремятся провести в чистоте.
Великий пост длится 40 дней. В этом году он начинается 7 марта и заканчивается 23 апреля. 24 апреля - Пасха , Воскресение Христово.
Великий пост состоит из шести недель - Четыредесятницы и Страстной недели. Каждая неделя имеет свой смысл и название . Тожество Православия - 1-ая неделя; неделя Григория Паламы - 2-ая; Крестопоклонная -3-я неделя; преподобного Иоанна Лествичника - 4-ая ; 5-ая неделя - преподобной Марии Египетской; 6-ая неделя - Вход Господень в Иерусалим.
Страстная неделя - Неделя страданий Господа - последняя неделя перед Воскресением Христа.
Во время Великого поста нельзя употреблять в пищу :
мясо и мясные продукты
молочные продукты и продукты приготовленные из молока
яйца и продукты в которые входят яйца при приготовлении (кондитерская выпечка)
алкоголь
рыба разрешена только 2-а раза , на Благовещение (7 апреля) и Вербное Воскресение (17 апреля).
кроме субботы , воскресения и православных праздников запрещено растительное масло. В выходные разрешено виноградное вино- умеренно.
Разрешенные продукты:
Свежие , консервированные овощи и фрукты
грибы свежие, консервированные и сушеные
все виды круп, бобовые и макароны не содержащие в своем составе яйца
зелень всех видов
орехи и сухофрукты, семечки ,мед
постный хлеб, хлебцы
по материалам Мои шаги к здоровью
фото: архив/Авангард
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.