Всем известное понятие "Что внутри, то и снаружи" дуально. Что снаружи, то и внутри. Окружающий хлам влияет на здоровье и я вам это докажу на самых примитивных примерах. Из-за огромного количества вещей, за которыми нужен уход и каждодневная уборка, у человека появляется усталость и апатия из-за того, что он тратит силы не на повышение своих профессиональных компетенций или на утепление отношений между собой и второй половинкой , а на то, чтобы каждый день убирать и переставлять с места на место хлам. Ковры - потрясающий пылесборник, который требует к себе особого внимания пылесоса. Если есть возможность отказаться от ковров в комнатах, ванной, кухне - откажитесь, вам же лучше, вам же меньше убирать. Ковровый минимализм должен быть только у входа, дабы не разносить грязь по квартире из прихожей. Там коврик нужен и постирать в стиральной машинке его не составит труда . Итак, разобрались, что лишний раз устаем от уборки по дому. Посуда - тоже пожиратель энергии. Избавьтесь от всех ненужных предметов, например, несколько лопаточек, досок, ножей, кружек, которыми не пользуетесь,всякие кондитерские элементы - тоже выбросите, намазать яйцо на выпечку можно и руками, не обязательно для этого иметь набор кисточек. Можно провести ревизию своих дел, которыми вы занимаетесь в течение дня и расхламить их. Далее идем рассматривать как продуктовый хлам влияет на самочувствие. Весь фаст - фуд - зло для нашего здоровья, если кто это еще отрицает - тот уже не в моде. Сейчас отличное время настало, когда весь американский фастфуд возвращается к себе домой и Россия от него избавляется. Конечно , у нас есть куча своих фастфудов, таких ,как "Робин сдобин" или "Русский аппетит". Колбасы, снеки, газированные воды - замените фруктами, овощами, лучше лишний раз на это потратьте деньги, потратьте деньги на мед, нежели чем пичкать себя всем этим продуктовым хламом. Откажитесь от сахара- враг молодости. Огромное количество съеденной неполезной пищи в совокупности с дезодорантами и антиперспирантами , которые мешают поту выходить из пор, да еще тесная синтетическая одежда - это самый прекрасный набор , как губить свое здоровье. С таким набором вы всегда будете с прыщами, вонючими и со спазмами в мышечном аппарате. От этого будут следовать сопутствующие патологии. Магнитики на холодильнике также можно утилизировать совершенно бесполезная вещь, на которое отвлекается внимание. В связи с тем, что у человека копится усталость, он будет воздействовать на свое здоровье с помощью алкоголя - расслабляться по вечерам. Чем больше человек пьет алкоголь, тем меньше его собственный организм перерабатывает жиры и человек приобретает лишний вес. Вот некоторые следствия влияния хлама на здоровье человека.