Почему меня, как психолога, при работе с клиентом, помимо всего прочего, очень интересует вопрос о пережитых этим человеком в его детстве психологических травмах?
И вообще, что такое психологическая травма? И почему психотравмы влияют на взрослую жизнь человека. Психотравма – это следствие состояния беспомощности в некоторых обстоятельствах жизни.
Например, ребёнок, который опоздал домой с прогулки на пол часа, получает жестокое наказание. Его мать хватается за ремень и бьёт сына. Она наказывает за то, что ребёнок опоздал.
Что происходит? Мать бьёт сына. Для сына – это и страх наказания, и унижение. Сын ничего сделать не может. Он не может матери объяснить, что бить детей нельзя.
А если мама хочет, чтобы ребёнок приходил вовремя, то важно с ним разговаривать. При общении с ребёнком мы затрагиваем префронтальную кору головного мозга.
А вот когда мать наказывает, и весьма жестоко, своего сына – включается амигдала. Амигдала отвечает за страх. То есть получается, что ребёнок в следующий раз не будет опаздывать из-за огромного страха наказания и унижения.
Да, мы с вами понимаем – ребёнок провинился. Ребёнок заставил маму тревожиться и переживать. Мама весь вечер беспокоилась и подходила к окну. Но! Когда происходит избиение ремнём сына – сын попадает в позицию беспомощности.
Он ей ответить не может, не хочет и боится. У него нет возможности себя защитить. То есть его наказывают, а он отстоять себя не может. Это и есть чувство беспомощности.
Беспомощность – это состояние, когда вы не можете себя отстоять, не можете себя защитить. Тут вспоминаются эксперименты с собаками Мартина Селигмана. Где группа собак, которых били током, не могла себя защитить.
А когда эту группу собак поместили в другой вольер, где тоже был ток, но дверка была открыта, то собаки просто лежали и скулили. Тоже самое происходит и с человеком, который чувствовал в детстве свою беспомощность.
Раз он беспомощный, значит будет стремиться все заранее предусматривать. Он будет прогнозировать негативное будущее, чтобы ничего плохого не произошло. Он будет все время в тревоге.
Страх наказания, который сформировался в его детстве, будет им управлять. Такой мальчик вырастает в мужчину, который за всеми следит, за всем бдит, себя и окружающих постоянно контролирует.
Он будет жить постоянно в тревожном будущем, а не в настоящем. Будущее окрашено негативными красками. Поэтому, человек, у кого в детстве сформировались психологические травмы, – во взрослой жизни страдает тревожным расстройством.
#беспомощность #невроз #невроз лечение #лечение невроза #тревожное расстройство #окр #гтр #генерализованная тревога #генерализованное тревожное расстройство #окр москва