Найти в Дзене

Кулачный бой как фитнес

Мир меняется. Я чувствую это в земле, я чувствую это в воде, я чувствую это в фитнесе. Экономика опускалась в кризисе конца десятых, падала при ковиде, от войны она рухнет. Еще одно изменение – мир переселяется в Матрицу. Интернет и раньше разрастался как плесень по булке жизни, но изоляция окончательно перевела нас на удалёнку и кое-кто из нее так и не вышел. Итак, мы сидим дома, деньги съел кризис. Сидячая работа требует физкультуры, но в спортзал идти не на что, да и отвыкли уже за время изоляции. Нужна домашняя физкультура. Купить тренажер, а потом полгода кушать перловку, заполнить квартиру гантелями – чтобы и спать на них и сидеть. Выход – заниматься кулачным боем дома как фитнесом. Скажете: но нужны же груши, макивары, куча всяких снарядов. В конце концов, нужны партнеры – кому морду-то бить? Скажу: есть стиль, где упражнения рассчитаны на самостоятельную отработку, а напарник нужен только в конце для отработки тактики. Кстати, и с напарником этим стилем кулачного боя можно зани

Мир меняется. Я чувствую это в земле, я чувствую это в воде, я чувствую это в фитнесе. Экономика опускалась в кризисе конца десятых, падала при ковиде, от войны она рухнет. Еще одно изменение – мир переселяется в Матрицу. Интернет и раньше разрастался как плесень по булке жизни, но изоляция окончательно перевела нас на удалёнку и кое-кто из нее так и не вышел.

Итак, мы сидим дома, деньги съел кризис. Сидячая работа требует физкультуры, но в спортзал идти не на что, да и отвыкли уже за время изоляции. Нужна домашняя физкультура. Купить тренажер, а потом полгода кушать перловку, заполнить квартиру гантелями – чтобы и спать на них и сидеть. Выход – заниматься кулачным боем дома как фитнесом.

Скажете: но нужны же груши, макивары, куча всяких снарядов. В конце концов, нужны партнеры – кому морду-то бить? Скажу: есть стиль, где упражнения рассчитаны на самостоятельную отработку, а напарник нужен только в конце для отработки тактики. Кстати, и с напарником этим стилем кулачного боя можно заниматься дома, поскольку техника рассчитана на комнатное исполнение. Снарядов тоже надо по минимуму, поскольку основное внимание уделяется перемещениям. И даже для отработки ударов груша и макивара нужны только в самом конце. Постановка же удара идет на легких препятствиях.

И главное – всё лежит в интернете бесплатно: https://vk.link/krisa_is_moskovskogo_metro. Единственный минус –курить мануал поначалу скучно. Но зато в зал переться не надо.