Всех приветствую ,в этой статье мы разберём два примера людей которые смогли поменять свои старые привычки на новые.
давайте представим что девочка Алекс недавно переехала в другой город и ей надо найти работу ,но она не может это сделать ,потому что при мысли о работе ей сразу становится не комфортно , и она хочет как то от этого убежать .
Но всё же она решила себя пересилить ,и поставила цель отправлять по два резюме в день в разные компании каждый день.У Алекс была пристрастия к кофе ,она решила каждый день приходить в кофейню и писать резюме там.В начале ей было тяжело писать каждый день по два заявления ,но она пересилила себя и даже когда у неё не было настроения и желания что либо делать, она всё равно писала каждый день по два заявления .
В конце концов Алекс пригласили на несколько собеседований и она смогла устроиться на работу.
Давайте перейдём к следующей истории.
Был мужчина Джек и у него были проблемы с алкоголем . Джек решил начать рисовать что бы заменить этим алкоголь. Ему было тяжело в первое время когда он начинал рисовать ,Джеку не нравились его картины и он хотел выпить ещё , ведь рисование не приносило ему столько удовольствия ,сколько приносил алкоголь . Но Джек решил продолжать рисовать , и через некоторое время у него начинали получаться картины получше , и его уже так не тянуло к алкоголю как раньше , ему начало сильно нравиться рисовать , и он смог заменить алкоголь рисованием.
Из этих историй можно вынести что многочисленным повторение можно добиться много .
Всем желаю успехов, до следующей статьи !