"Как представлю отношения с его окружением, с его семьей, с его детьми и бывшими, так сразу тошно становится! На это просто нет лишних сил! И никакой любовью меня в это не заманишь!" - высказалась подписчица.
"Мужчина после 50 не нужен совсем", - считают многие женщины. Не нужен или нет ресурса на мужчину? Очень часто женское "не хочу отношений" означает отсутствие потенциала, то есть, жизненных сил. Почему в период расцвета личностной продуктивности возникает бессилие для отношений? Давайте разбираться!
Причина первая - незавершённые отношения
Как правило, к 50 годам у женщин накапливается некоторый опыт общения с мужчинами. Поскольку подавляющее число союзов построены на нездоровой основе, опыт приобретает оттенок разочарования и печали. Проще говоря, у женщин 50 + неприятных воспоминаний об отношениях с мужчинами и горького опыта больше, чем радости.
И самая неприятная особенность такого опыта в том, что расставания чаще всего завершаются разрывом, когда мужчина и женщина не в состоянии спокойно обсуждать то, что прожито вместе. Расставание или развод - это боль, слёзы, ненависть, страдания, гнев и прочие сильные и тяжело переносимые чувства. В таких ситуациях проще вообще не общаться, чтобы не усугублять травму.
И так получается, что мужчина и женщина расстаются, не высказав друг другу всё, что хотелось сказать. Много эмоций и много слов остаются где-то внутри, и после расставания мужчины и женщины долго носят их в себе, пока душевная рана не заживёт. Но если все слова не высказаны, отношения как будто не завершаются полностью. Они формально завершены, а психологически остаётся какая-то связь, довольно неприятная. Это проявляется в форме неприятных воспоминаний, тревожных снов, раздражения при напоминании знакомых.
Такие психологически незавершённые отношения похожи на плохо закрытую дверь, из которой всё время дует ледяной ветер. И такое состояние уносит больше жизненных сил, чем состояние "с закрытой дверью".
Причина вторая - сдерживание подавленных эмоций
Кроме того, что отношения бывают завершены неполностью, часто остаётся какая-то одна очень сильная эмоция. Например, обида, если любимый человек изменил и предал. За обидой всегда скрывается сильный гнев, который не одобряется обществом и считается одной из неприемлемых эмоций. Бывает невыносимая тоска, когда любимый человек умер.
Часто люди, пытаясь справиться с тяжёлыми переживаниями, усилием воли запрещают себе переживать. Но у эмоциональной сферы нет такой кнопки, которая позволяет выключить переживание. Подавление эмоций блокирует переживание, но само переживание не завершается. Оно просто прерывается и "застревает" в эмоциональной системе.
Психологи экспериментальным путём выяснили, что на сдерживание сильной эмоции уходит много жизненных сил. Это равносильно тому, что в ваш дом кто-то ломится и пытается открыть дверь, а вы изо всех сил держите дверь, препятствуя вторжению. Сильные эмоции так же "ломятся в дверь" отбирают много энергии.
Причина третья - энергозатратные модели поведения
Я часто пишу о различиях между здоровой и нездоровой моделью поведения. Казалось бы, какая разница, какую модель использовать, если есть результат? Да в принципе, никакой! Если хочется женить мужчину на себе и помыкать им всю жизнь, можно женить и помыкать. Если хочется превратить мужа в сына и потратить 20 лет на воспитание, можно стать мамочкой взрослого мужчины, не запрещено. Но манипулятивные способы отношений требуют куда больше затрат, чем здоровые.
"Если вас не любили, значит, вы не смогли воспитать мужчину под себя. Мужчина, как пластилин, из него можно вылепить всё, что хочется. И многим мужчинам это нравится".
Такое мнение выразила одна из подписчиц. В ответ хочу привести цитату знаменитого психолога, автора системных расстановок, Берта Хеллингера.
"Стремление к превосходящей позиции, желание занять ее и удерживать как можно дольше - это отказ занять своё место среди взрослых и среди равных".
Потребность доминировать и контролировать подталкивает к манипулированию волей другого человека, а это манипуляция, агрессивное вторжение в личные психологические границы, одна из самых токсичных моделей поведения. Такие сверхусилия приводят к большой потери жизненных сил.
Дорогие гости канала! Если вам нравится эта статья, вы можете поддержать канал. Просто нажмите на синий текст!
Сделать перевод на кофе автору
А мы продолжаем разговор!
Причина четвёртая - замороженная эмоциональная сфера и отсутствие потребности в чувствах
Часто сталкиваюсь с тем, что женщины отрицают важность эмоций. Как правило, это следствие какого-то сильного стресса, с которым было сложно справиться без разрушений психики. И чтобы психика осталась сохранной, включилась психологическая защита - эмоциональная сфера как бы отключилась. Проще говоря, эмоции у человека есть, но они крайне слабо выражены, человек их не осознаёт, не признаёт и никак не называет.
Психотерапевты и специалисты по психосоматике сравнивают процессы в эмоциональной и в пищеварительной системе. Эмоции, как и пища, нуждаются в переваривании. Если эмоции не перевариваются, они, как и непереваренная и не выведенная из организма пища, превращаются в токсины и отравляют организм. Токсичные эмоции, которые человек не переварил на психическом уровне, начинают влиять на работу внутренних органов. Именно так создаются условия для многих хронических заболеваний, имеющих психосоматическую природу.
Например, сдерживание гнева, агрессии, злости и раздражения может привести к нарушению работы печени и желчного пузыря, к затруднению оттока желчи и к образованию камней в желчном пузыре. Не случайно людей, подавляющих злость или токсично выражающих свою агрессию, называют желчными. Болезни отнимают силы. Именно поэтому отказ от признания своих эмоций приводит после 50 к тому, что на мужчину нет сил. На самом деле на отношения просто нет телесного здоровья. К этому времени у женщин, да и у мужчин, уже накоплено несколько хронических заболеваний, часто неизвестных и не диагностированных.
Причина пятая - ложные ограничивающие убеждения, навязанные в детстве
Обслуживание и уход за мужчиной
Женщины повторяют модель поведения, которую видели в родительской семье. Даже если женщина старательно отстраивается от маминой модели, эта модель повторяется частично, в отдельных проявлениях. И старая патриархальная модель предполагала, что женщина должна обслуживать мужчину. Социальные условия изменились, женщины получили равные права с мужчиной, они имеют образование и возможность себя обеспечивать, но при этом почему-то не меняют функцию обслуживания.
Конечно, в 19 веке служанками мужчины было абсолютное большинство женщин. Но 20 век изменил ход истории. А в 21 веке психологи всего мира признали единственно здоровой формой отношений сотрудничество и партнёрство на основе равенства. Работающая женщина, которая поддерживает патриархальную модель, взваливая на себя всю заботу о доме, безусловно, истощается эмоционально и физически.