Предыстория
Я всегда был, мягко говоря, не худеньким. Многочисленные попытки ходить в зал рано или поздно заканчивались счетом один-ноль в его пользу...
Что я только ни пробовал, чтобы стать похожим на Бред Пита: бассейн, йога, правильное питание. Но все это капля в море, когда у тебя в генах медленный метаболизм.
Рецепт напитка
Как-то подруга за чашечкой чая посоветовала мне пить утром натощак шиповник. Ее рецепт был такой: кипятишь воду в чайничке, потом открываешь крышку и ждешь 5 минут.
Такая процедура нужна, чтобы остудить воду до 80 градусов. Как пояснила подруга, при такой температуре сохраняется бОльшая часть витаминов.
Теперь нюансы, связанные с самим шиповником: его нужно резать ножом и вынимать семечки.
Это делается для двух целей:
- чтобы не испортить слизистую;
- для более насыщенной концентрации.
Далее бросаем ягоды в термос и заливаем водичкой. Ставим на ночь. А утром выпиваем за полчаса до приема пищи стакан напитка.
Начало прогресса
Два месяца пил я натощак это зелье. Со временем стал замечать, что штаны с меня начали спадать - пришлось сделать шилом еще одну дырку в ремне.
На весы первый раз встал ровно через 2 месяца, хотя было искушение сделать это раньше. Просто мне хотелось не мелочиться, а сразу увидеть большую цифру в разнице - и сильно обрадоваться.
Контрольное взвешивание
И вот в намеченную дату я встаю на весы (а что они показали я расскажу в следующей статье). Такого я не ожидал от шиповника. Раньше я пил его периодически по 2-3 дня, но изменений не замечал.
Но после эксперимента до меня дошло: важную роль здесь играет именно систематичность.
Всем советую попробовать. Тем более скоро лето - и совсем не хочется ходить со складками на боках.
А какие у вас есть проверенные методы за короткий срок стать стройнее? Делитесь в комментариях, а я выберу лучший совет и пошлю автору сердечную благодарность. Ставьте лайк и подписывайтесь - впереди много интересного.
А в этой статье я даю убойное решение по борьбе с токсичной матерью.