Так получилось, что бурная жизнь нашей страны очень отразилась на моем поколении, и, выйдя на пенсию, мы с удивлением осознали, что одноклассники, однокурсники, друзья детства и юности рассеяны по городам и весям, которые находятся не только в нашей стране…
Но Интернет – великая вещь! Все (или почти все), кто хотел найти кого-то или найтись для кого-то, смогли это сделать.
Увы! Радость встречи с друзьями очень часто была омрачена. Да, прошла целая жизнь, мы изменились, но… Как грустно почти сразу после приветствия слышать жалобы, жалобы, жалобы… На здоровье (с подробным описанием симптомов и лечения, которое не помогает), на высокие цены, на молодежь – в общем, на жизнь, которая превратилась в безрадостное выживание. Я была обескуражена, ведь в моей памяти они были молодыми, веселыми оптимистами, которым трудности и препятствия нипочём!
Поэтому хочется обратиться к моим ровесникам: ребята! Ведь это наша ЖИЗНЬ, у нас не будет другой, и это наш выбор: жить или доживать.
Надо что-то делать! Каким бы безрадостным не было пробуждение, просто осознать, что этот новый день мне надо прожить (придется!) и постараться сделать его хоть немного лучше. И начать преобразования, конечно, с себя!
Не буду рассказывать о своих проблемах, но поделюсь, как начинается мое утро. Наверное, все хотя бы слышали о тибетской гимнастике, её можно делать, не вставая с постели. Я выбрала один из вариантов: всего 8 упражнений, которые занимают 5 минут и не требуют никакой физической подготовки. Но поверьте, приятное чувство, что ты с самого утра сделал для себя что-то хорошее, обязательно появится! И захочется сделать что-нибудь ещё! И захочется улыбнуться и сказать: «Ну, здравствуй, новый день!»
А с чего начинается ваше утро? Буду рада увидеть в комментариях любые отзывы и советы!