Став «Сброс веса». Наносим на собственное тело (лучше всего в область живота), на листок или амулет, который носим с собой, либо на свою фотографию. Первый вариант считается наиболее действенным. Намереваем и оговариваем либо порунно, либо целиком в зависимости от того, какого действия вы ждёте от работы става. Активируем руническую формулу любым способом, а после окончания работы става стираем или сжигаем его. По мере необходимости формулу можно обновлять, обводя уже нарисованные символы по второму разу. В этот рунический став на похудение входят следующие руны: Две Дагаз символизируют те изменения, которые «заказывает» человек. Эваз помогает процессу двигаться в нужном направлении. Зеркальная Турисаз эффективно уничтожает блоки, т.е. то, что мешало вам худеть. Зеркальная Кеназ, словно волшебный факел, сжигает весь скопившийся жир. Беркана смягчает процесс, делает его не резким, а плавным и безболезненным. Лагузы способствуют выводу из организма всего ненужного: токсинов, шлаков. Три