Если у меня есть убеждение, что я не очень красивая, я буду иметь набор определённых жизненных правил: не фотографироваться; не сниматься на видео; не расслабляться во время секса полностью; в зеркало смотреть мельком и скорее всего замечать что-то плохое и расстраиваться потом; общаясь с людьми, буду пытаться скрыть свои неидеальности.
И казалось бы, это логично, ведь если меня это расстраивает, зачем себя мучать?
И мои жизненные правила укрепляют мое убеждение все больше.
Но только мне стоит начать чаще фотографироваться, привыкать к своей внешности, снимать себя на видео. Я признаю, что во мне есть минусы и плюсы, есть то, что я смогу изменить и есть то, что стоит принять.
Если я спрошу у людей вокруг, они скажут, что их привлекает в моей внешности и я буду знать это. Мне станет легче общаться с людьми, я не буду думать о том, какая я сейчас, я буду наслаждаться моментом, думать о разговоре, узнавать.
Если я хочу все делать только идеально. Все доводить до абсолюта и совершенства! И это мое жизненное правило!
Ведь я считаю, что если не буду идеальным человеком, то меня не будут ценить на работе и любить важные люди.
Даже если мои усилия в десятки раз больше результата, который я получаю; даже если у меня уже глаза и спина болят; даже если я забиваю на общение с людьми, которых люблю.
Но если я изменю жизненное правило, то увижу, что некоторые люди действительно перестанут меня ценить, но будут и те для кого я буду ценным ни смотря ни на что. Я стану чувствовать себя лучше, позабочусь о здоровье. Встречусь с близкими, поговорю с ними вдумчиво, узнаю как они, расскажу как я и мне станет хорошо на душе.