В последнее время все чаще на консультациях от клиентов звучит пожелание достичь своего идеала (стать самому идеальным или иметь идеальные отношения) и быть счастливыми.
Но иногда в погоне за счастьем мы забываем, что идеал и счастье - это разные вещи.
Порой наша неидеальность и есть то, что позволяет нам быть гармоничными с самим собой и в отношениях.
В неидеальности и есть наша уникальность, мотив для движения вперед. Мы учимся принимать неидеальность другого именно через осознание своей неидеальности.
И здесь очень важно понимать свои истинные потребности, не уходя в крайности, в погоню за навязанными идеями и идеалами. Так сказать "без фанатизма"
В этом Вам поможет
УПРАЖНЕНИЕ "МОЯ КОМНАТА"
Представьте свою жизнь в образе вашей комнаты.
Что бы Вы в нее поместили?
Какие вещи нужны именно Вам и приносят удовольствие, доставляют комфорт и уют?
А что Вам принесли и поставили без спросу, навязали, в погоне за идеальностью?
Оставьте то, что Ваше, а лишнее уберите, отдайте "дарителям".
Кого бы Вы пригласили в свою комнату на всю жизнь, на время, или кого вообще не пустили бы к себе?
Какие бы конкретно отношения Вас устроили?
А что для Вас недопустимо?
А теперь подойдите к зеркалу.
Кого Вы там видите?
Что за человек живет в этой комнате?
Что он имеет, что хочет, к чему стремится?
Счастлив ли он?
Что ему можно сделать чтобы быть счастливым?
Вы можете поисследовать себя и свои отношения.
Если у Вас возникли сильные эмоции на некоторые вещи или людей, или если Ваша комната так и не стала безопасной, комфортной для Вас, значит пришло время разобраться в том, что Вам мешает, что Вас разрушает
ДОБРА И БЛАГОПОЛУЧИЯ НАМ ВСЕМ В НАШЕЙ НЕИДЕАЛЬНОСТИ!