Найди своих.

Я очень очень хочу мирного неба над головой всем.
Я очень очень верю, что ты хочешь его тоже.

За эти три дня я увидела не одну войну.
Первая это та, на которой я слышу, как рвутся снаряды и ревет воздух.
Я против этого. Я очень хочу мира.

Вторая война информационная. Цель- сорвать лицо с врага и показать, что он зверь.
Третья война между характерами наций. Одни хитрые и жадные. Другие сумасшедшие и непредсказуемые. Третьи дикие и жестокие. И у каждого характера свои исторические корни и кровь предков требуют отмщения.
Четвертая война межу "вашими и нашими".
Пятая война между позициями "так нельзя-по другому никак".
Шестая война между молодыми и зрелыми.

... возможно еще найду по ходу работы с тревогой.

В первой войне я и ты беспомощны. Очень хочу, но я не могу сделать руками чистое небо над головой прямо сейчас.

Во всех остальных воюет твоя и моя психика.
Представь ее в виде материка, где текут реки, растут причудливые (у меня так очень творческие) деверья, водятся несуществующие животные, а не только тараканы.
Получился образ?
Гуд!
А теперь представь прогремел гром, ударила молния, из под земли вырвался вулкан и от материка откололись три острова.

Они сейчас отдельно и:

- не понятно что это и кто это?
- как с ними взаимодействовать если они независимые совершено и на контакт не идут?
- и что самое не понятное ты материк после раскола или полуостров?

Один остров замерзает и изолирует травматические события.
Второй остров с вулканом ярости, из кратера прет регрессия в защиту.
Третий остров отворачивается от всего и пытается выстроить логистику новой действительности.

И есть:

- полный временной штиль. Тут останавливаются часы и жизнь где-то происходит далеко.
- стихийные смерчи из страхов, тревоги, ужаса, горя, беспомощности, отчаяния, унижения, стыда, вина и ярости.

Самоидентичность разрушена. И психика, на обломках, спрашивает:

- А я сейчас кто? Где моя стая? Материк я или остров? Свой или чужой? Враг или брат? Наш или ваш?

И пытается найти своих.

И поэтому я тебя прошу:
не ищи ваших-наших,
не пытайся сожрать ближнего за его правду,
не ищи врага, для того чтобы сорвать с него человеческое лицо и обличить.

ИЩИ СВОИХ.

Найди себя со своими близкими и будь с ними рядом, а не в новостной ленте.
Найди себя об профессию. Будь в ней, не отменяй запись клиентов (подстричься не возможно-ною).
Найди себя об друзей.
Найди себя об тех с кем учились.
Найди себя об своего психотерапевта, наконец-то.
Найди себя об поддерживающие группы терапевтические.
Найди себя об своих.
Это ты можешь сделать.

=================

Твоя На.Ша.