Никогда в жизни бы не подумал, что буду практиковать домашнюю спа-процедуру и получать невероятный эффект. Принимать ванну с горчичным порошком пришло в голову чисто случайно, по наитию, а после я уже изучил материалы. Эффект меня ошарашил.
Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом.
Сегодня я вам расскажу, как дошел до того, что сделал себе ванну с горчичным порошком. У меня появились симптомы простуды, но я никак не мог от них избавиться, примерно в течение пары недель у меня были то сопли, то кашель, то ничего.
Я любитель есть горчицу, и всю жизнь, когда я болел, мне ставили горчичники. Понимаю, что эффект точно есть, и мне в голову приходит идея принять ванну, наполненную горячей водой и с добавлением горчичного порошка.
Первый делом купил порошок, кстати, очень дешевая штука (и популярная в любом магазине). Набрал ванну и добавил горчицы на глаз, размешал, вода поменяла цвет, начал принимать ванну.
Сразу скажу: эффект меня поразил. Вредных последствий я не получил.
Что я сразу заметил во время приема ванны:
- Мое тело разогрелось очень быстро, я начал сильно потеть.
- Получил максимальное расслабление во всем теле и голове.
После процедуры я сразу сполоснулся и пошел прямиком спать. Мне стало интересно изучить, какую пользу дает горчичная ванна, потому что через пару дней все симптомы болезни пропали, я чувствовал себя максимально отдохнувшим, мышцы были в очень приятном состоянии.
Когда я начал изучать информацию, то узнал, что, оказывается, есть целая процедура SPA, где люди принимают подобную ванну. После чего я изучил другие примеры и почитал отзывы от полученной процедуры, и меня реально поразила польза.
- Стимулирует организм похудеть. То есть люди, у которых есть жировые отложения, могу похудеть на пару лишних кг, планово принимая горчичную ванну.
Какую польза в принятии ванны с горчичным порошком:
- Ваше кровообращение начинает получать дополнительную стимуляцию, решает проблемы с давлением. Если у вас гипертония.
- Как писал выше, это расслабление мышечных спазмов, после перетренированности, также снимает стресс и депрессивное состояние. Мышцы и психическое состояние максимально связаны.
- На себе проверено, очень классно стимулирует работу потовых желез. А этот процесс помогает выводу из организма токсинов и шлаков.
- При принятии ванны перед сном горчичный пар хорошо стимулирует организм на крепкий сон, ваше тело будет максимально расслаблено, вы уснете, как младенец, и хорошо восстановите организм.
- Конечно же, цель моей ванны – снять симптомы простуды и укрепить иммунную систему, с чем данная процедура справляется на отлично.
Теперь хочу рассказать вам про рецепт и о том, когда лучше принимать ванну с горчичным порошком. Но прежде вы должны понимать: горчица – агрессивный компонент, если у вас есть аллергические реакции, то лучше воздержаться, а перед процедурой лучше проверить реакцию кожи на горчицу. А также если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой. Запрещено принимать ванну беременным.
Рецепт очень простой, лучше всего делать ванну не сильно горячей, с водой примерно 36-37 градусов. Воды набрать столько, чтобы можно было погрузить все тело до головы. Горчицы насыпаем ровно столько, чтобы вода просто поменяла цвет – немного и не более того. Хорошо размешиваем и вперед.
Сидим, пока хорошенько не пропотеем и не почувствуем, как уже сильно расслабило. Уверяю, эффект вас поразит.
Если вы уже пробовали такой способ самолечения, то расскажите о своих примерах с отзывами.
Буду очень рад если статья была полезной. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем здоровья!