Сейчас очень не простое время, и хотя я не очень скучала по этой площадке из-за того, как она относится к своим авторам, но мне так захотелось как можно большим людям поднять настроение и как-то избавиться от тревожности. Я, как и многие другие, то и дело проверяю новостную ленту, надеясь каждый раз, что увижу новости о мире и удачных переговорах. И сколько бы ни прошло времени, я не прекращу этого делать, а также узнавать о том, как дела у моих родственников, которые оказались в пучине событий. Да, постоянное нервное напряжение заставляет меня вечерами, а то и ночами, впадать в паническое состояние. Я, как и Кассандра, как и многие, ищу пути, как помочь себе сохранять внутреннее спокойствие и расслабиться. Единственное, что более менее действует - это ромашка. Утром я пью чашку кофе, а весь остальной день ромашку. Возможно это эффект плацебо, но иногда мне кажется, что она действительно помогает и становится проще засыпать. Без панических атак и кручения в кровати до утра. А что по