Не бывает отношений без конфликтов. Любые отношения - это всегда трудности. Не бывает идеальных пар и идеальных партнеров. Ну, как - не бывает. Изредка всё же бывают. Таковыми они становятся спустя годы, в течение которых люди притираются, учатся друг друга понимать и слышать, пробуют множество способов решать конфликты. Большинство из этих способов не срабатывает, они ищут новый. Потом находят два-три работающих, они по сути и являются секретом их крепкого союза.
Это называется строительство отношений. Хорошие отношения нужно построить. Сами собой они не сложатся. Ведь два партнера - это два разных взгляда, два разных мнения по одному вопросу, два разных способа жить и два разных набора предпочтений и привычек.
Первые годы брака или совместного проживания всем даются не просто. В итоге люди либо находят пути и свои работающие шаблоны, либо расходятся.
Токсичные отношения - это совсем другая история. Начало, развитие и окончание токсичных отношений всегда происходит по другим сценариям. Потому что один или оба партнера имеют признаки токсичности.
Токсичная или по-другому конфликтная/проблемная личность имеет одну особенность - для того, чтобы чувствовать себя хорошо, ему(ей) необходима драма, конфликт, разногласие, спор, выяснение и пр. Они постоянно создают хаос вокруг себя, разжигая конфликтные ситуации (являясь причиной конфликта, провоцируя других людей на конфликт или вовлекая в конфликт третью сторону).
Одним из признаков токсичных отношений является то, что о них сложно с кем-то поговорить:
- Когда вы не хотите говорить об отношениях с друзьями, родственниками потому что понимаете, что это будет звучать как абсурд или вас сочтут ненормальной или что вам не поверят;
- Когда вы не говорите потому что испытываете стыд или смущение;
- Когда вы боитесь возмездия или того, что партнер может нанести вам вред/ущерб;
- Когда вы понимаете, что это скажется на карьере, отразится на зарплате и вообще поставит под вопрос ваше нахождение на текущем месте - речь о токсичности на работе.
Бывало же такое?