В прошлых статьях мы рассказывали об этих ноотропах по отдельность. Сегодня я вам расскажу, как они работают вместе и почему эта комбинация так популярна.
кофеин- достаточно сильный психостимулятор, который в больших дозах оказывает такой же эффект как амфетамин и наносит организму вред, поэтому контролируйте дозировку. Часть стимуляции направляется в умственную деятельность, а часть в физическую, если хотите узнать побольше о кофеине переходите и читайте мою статью.https://zen.yandex.ru/media/id/62054fa5c6f03c0570efaba5/kofein-ego-svoistva-i-vozmojnosti-kotorye-on-predostavliaet-cheloveku-62054fb0047813262af7a290
вот подробные исследование о том, как кофеин влияет на мозг. тем кому интересно может ознакомиться, а кому нет просто пролистать его https://www.nature.com/articles/s41380-021-01075-4.
И тут вы дорогой читатель задаетесь вопросом, как же избавится от этих побочек и сделать так, чтобы вся стимуляция повышала умственную деятельность? Тут вам поможет L-Theanine.Во-первых, как уже было сказано выше, он перенаправит стимуляцию полностью в мозг. Во-вторых, если у вас появляется агрессивность после его применения, L-Theanine поможет вам побороть ее. В третьих уберет излишнюю стимуляцию организма,чтобы не перенапрягать его. В четвертых не будет повышаться давление, а также сердцебиение будет стабилизировано, что сохранит двигатель вашего организма в целости.
Вот подробные исследования о влиянии L-Theanine на мозг.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464611000351
В сочетание L-Theanine и кофеин наделяют человека множеством положительных качеств: увеличение продуктивности, улучшение качества и скорости обучение, желание двигаться вперед, неважно в каком деле, при этом физическое состояние не меняется слишком сильно, исчезает прокрастинация, увеличивается уровень дофамина, приток крови в мозг возрастает без повышения давления и улучшается реакция.
Вот подробные исследования об этой связке.https://www.nature.com/articles/s41598-020-70037-7
Прочитав все выше сказанное, можно сделать вывод о том, что популярность эта комбинация ноотропов приобрела не на пустом месте, а за счет своей эффективности и при этом небольшой для таких препаратов цены.