Самая глубокая причина спрятана в тех вещах, которые мы делаем автоматически и ежедневно. Еда, сон, дыхание, движения — настолько привычные вещи, что мало кто задаётся вопросом: что и как ем, сплю, дышу?.. Но рутинные вещи и являются причинами, как масштабных, так и редких событий. Неосознанность накапливается медленно и постепенно, а когда достигает пика, мы замечаем это.
Чтобы не происходило подобных неожиданностей, надо разобраться с базовыми и ежедневными процессами. Эта настройка поможет уверенней двигаться к реализации задуманных целей. Если нет равновесия в личном пространстве(тело, жилище, близкие), то на более масштабные действия, сил часто не остаётся. Наведение порядка именно в этой области повседневности, тренирует внимание и увеличивает энергию. Далее, всё движение проходит индивидуально, но что однозначно, на более качественном уровне, чем обычно.
