О причинах ухода из жизни короля рок-н-ролла спорят до сих пор. Кто-то говорит, что виной всему его вредные привычки, кто-то пеняет на обжорство и злоупотребления лекарствами, а кто-то, и вовсе, считает, что Элвис жив!
Людей, утверждающих последнее, немало. Тут и его подруга, рассказавшая, что за несколько дней до смерти музыкант попросил не верить слухам; и девушка, получившая привет от бойфренда спустя несколько дней после похорон; и целый самолет пассажиров, летевший вместе с Элвисом до Буэнос-Айреса…
Так или иначе, официальная версия неизменна. Пресли умер в возрасте 42 лет от сердечно-сосудистого заболевания. Но что довело музыканта до ручки? Есть гипотеза, что диета!
Элвис Пресли всегда был слабым и болезненным. Родители вместе с талантом подарили ему при рождении еще и набор генетических заболеваний. В списке болячек Элвиса были: дефицит альфа-1-антитрипсина, отражающийся на легких и печени; проблемы с толстой кишкой; иммунодефицит и сопровождавшая его всю жизнь бессонница…
Понятно, что работа артиста ситуацию не улучшала. Да и груз ответственности тянул к земле. Под конец жизни на попечении Пресли было порядка ста родственников…
Элвис плохо спал, испытывал боли, которые помогал заглушать лекарствами его врач и друг. А еще худел по очень опасной системе под названием «Диета спящей красавицы».
Суть ее заключалась в том, что худеющие ложились спать всякий раз, когда им хотелось есть. А т.к. заснуть на голодный желудок практически невозможно, добавляли в рацион снотворное.
Понятно, что долго на такой диете протянуть было невозможно. Это уже позднее ученые выяснили, что избыток сна вреден, как и его недостаток. А пока борцы за стройность, в числе которых был и Пресли, активно практиковали диету.
Говорят, что уже через 4 месяца жизни на 1000 калорий и 20 часов сна в день у людей развивались депрессия и расстройство пищевого поведения. Длительный сон также вел к обезвоживанию и нарушению работы всех систем организма. И, наконец, к сбою циркадного ритма, а также развитию хронических заболеваний, таких как диабет и другие болезни сердца.
От чего там умер Пресли по официальной версии? Вспоминаем: от сердечно-сосудистого заболевания. Вот вам и прямая связь…
Кстати
В наши дни «Диета спящей красавицы» снова практикуется…
Правда, автор обновленной концепции - специалист по сомнологии, доктор Майкл Бреус (Michael J. Breus) категорически запрещает спать круглые сутки. Принципы диеты от Бреуса:
- сон 7-9 часов в сутки;
- отказ от алкоголя и кофеина за 4 часа до сна;
- за 4 часа до сна также легкий перекус из фруктов или йогурта;
- правильное питание, в том числе употребление цельнозерновых продуктов (злаков);
- в течение 4 часов после сна – обязательная тренировка.
Еще больше интересных фактов о сне читайте ЗДЕСЬ. Ставьте лайк и подписывайтесь! Это помогает каналу развиваться.