Люблю творчество во всех его проявлениях: рисование, вышивание, валяние из шерсти, оригами... Я занимаюсь творчеством не просто ради удовольствия, но и для поправления здоровья.
Творчество - мощный антидепрессант. Оно благотворно влияет не только на психическое здоровье, но и на физическое. Например, головная боль проходит, если я рисую, без всяких анальгетиков.
Недавно прежде, чем выбросить в мусорное ведро втулку от туалетной бумаги, я остановилась. Мне пришла в голову необычная идея. Вооружившись маникюрными ножницами, я вырезала миниатюрных балеринок и приклеила их внутри втулки. У меня получился собственный "Большой Театр" и личное "Лебединое озеро". И знаете, что я испытала от созерцания - эстетический оргазм.
Я абсолютно уверенно заявляю, что творчество лечит душу и тело. И это научно доказано и обоснованно.
Так что погружайтесь в любой вид творчества, который вам ближе всего, и становитесь здоровыми и счастливыми!