Красавицы и красавцы, сегодня статья про стресс.
Стресс и красота – не совместимы. Стресс и ухоженность – тем более.
О какой красоте может идти речь, если человек постоянно напряжен, психически истощен и нуждается в отдыхе? Да, для вас, возможно, это привычно и обыденно, но для вашего организма, увы, нет. Вы и не представляете, какие биохимические процессы происходят в организме, когда вы переживаете по какому-то поводу. Возможно, некоторые из вас даже считают, что «стресса не существует» или «стресс ни на что не влияет», но это не так.
Помню, как моя мать говорила мне: «Да какой у тебя может быть стресс, ты еще молодая! У тебя нет моих проблем» или «Причем тут стресс и головные боли, у меня давление!». Нет, уважаемые мои. У всех бывают различные проблемы и переживания, свойственные их возрасту. И да, при стрессе происходит выброс гормонов в кровь, повышается давление, и тут вы чувствуете головные боли! Да-да!
А теперь представьте, каково от стресса вашей коже или вашим волосам. От стресса ведь бывают и морщины на лбу, и выпадение волос. И да, врачи вам это подтвердят.
И вместо того, чтобы яростно истреблять свои нервные клетки и зарабатывать болезни, лучше обращайтесь к специалистам, займитесь психическим здоровьем. Прогулки, медитации, йога. Последнее, кстати, очень помогает при болезненном цикле.
Истинная женская красота ведь в расслабленности. Не верите? Спросите у мужчин, какая ему больше по энергии нравится: раздраженная или расслабленная? Ответ очевидный. А почему? Потому что состояние расслабленности раскрывает женскую КРАСОТУ.