ОБЕЩАЛА - СДЕЛАЛА 👌
НОВАЯ РУБРИКА "ГОТОВИМ ЗА 1 ЧАС". Пример готового обеда /ужина уже перед вами.
Спасибо за ♥️
1️⃣Компот из замороженных ягод +шиповник. Сахар по желанию, сах зам.
2️⃣Салат из свежих овощей и зелени. Помидор + огурец +петрушка, лук , укроп. Заправить сметаной, посолить.
3️⃣Гарнир греча +сливочное масло.
4️⃣ПП тефтели в духовке. Фарш (свинина +говядина +рис), скатать шарики порционно. Лук, Морковь обжарить на сковороде. Выложить тефтели на противень, сверху зажарку. Добавить воды. Выпекать до готовности. (можно залить соусом из сметаны +вода +зажарку +сыр. Но рассчитываете свою норму КБЖУ)
ГОТОВО. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥰
#рецепты #кулинарные рецепты #кулинарные советы #кулинарные записки обо всём #кулинария рецепт кухня #едадляжизни #еда рецепты #вкусно и сытно
