В одной из поездок между Уфой и Питером, удалось встретиться с близкой подругой детства. Обычно встречи мы проводим в каких-нибудь новомодных кафе или хипстерских ресторанчиках, но в этот раз у меня не было желания куда-то идти и я пригласила её к себе домой.
Когда она приехала, то при встрече в дверях застыла. Я не понимая, что происходит, стала ждать её дальнейших действий. Она зашла в квартиру и не раздеваясь стала спрашивать, что со мной произошло. Мне конечно, было немного тоскливо, но я ответила , что всё в порядке и к чему такие вопросы ? “ Что с твоим лицом, с твоей одеждой, с твоей фигурой - я тебя не узнала ! Ты выглядишь ужасно. ”
Для начала давайте знакомиться, меня зовут Ира, прошла многолетнюю борьбу по принятию себя, приручила свои эмоции и больше не испытываю стресс, подружилась со своей кожей и расцвела.
Она прошла на кухню, чтобы заварить нам чай и продолжить беседу. Я задумалась, что не так, вроде всё как обычно. Ну и что, что мне грустно, может просто выражение моего лица её смутило. Проходя мимо зеркала, я остановилась и не узнала себя в отражении - кто этот человек ?
Вглядываясь в детали внешнего вида стала задавать себе вопросы - как я пришла к такому состоянию ? Стала вспоминать недавние проблемы, в которые я ушла с головой, так, что перестала обращать внимания на то, как я одета, как накрашена и причесана - просто перестала смотреть на себя в зеркало.
Почему я с этим ничего не делаю ? До меня стало доходить осознание того, что мой внешний вид - олицетворение моего внутреннего состояния и без изменения одного, не произойдет изменений другого. Вот 3 причины, почему я решила перестать носить обноски:
1. Что внутри, то и снаружи
Подруга уже кричит с кухни - “Ну где ты там, чай же стынет !” И я пошла в тяжёлых раздумьях на кухню, обсуждать насущное. Она стала расспрашивать про мою жизнь в другом городе, вдруг какая помощь мне нужна, вдруг что-то произошло и я умалчиваю. В целом так и было - у меня не было сил и желания рассказывать и снова переживать тяжёлые эмоциональные события. И я решила поделиться более “ лёгкой ” версией, сказав , что меня одолела хандра и плохое настроение.
“Так ты бы оделась нормально для начала, причесалась, накрасилась, там и настроение подойдет” - сказала она мне, попивая чай с бергамотом. В целом я понимала, что она хочет до меня донести, но сил что-то менять не было. Она начала толкать меня в сторону комнаты, чтобы как-то меня активизировать. “ Ты же на улицу бы не вышла в таком виде, так почему дома себя так не любишь ? Раньше ты носила красивые, отутюженные вещи и просто сияла, всегда улыбалась и была легка на подъём. ”
Понимаю, что эти красивые и чистые вещи действительно придавали мне некой уверенности. Так и дома, если я одеваю свою любимую дырявую футболку и выгоревшие, протертые штаны, то нет какого-то восторженного настроения, оно попросту отсутствует. У меня нет ощущений, что я молода, красива, успешна и всё могу - всё с точностью наоборот. Ничего сразу не хочется делать, кроме как упасть и смотреть кино, жуя что-то вкусненькое.
Решила это изменить и чтобы дома тоже чувствовать себя успешной и иметь внутренний ресурс на совершение множества дел - ввела для себя правило, что если вещь порвалась, износилась или загрязнилась, то я не буду её надевать даже дома ! Подруга поддержала меня , но решила съязвить -“ Надеюсь твоего энтузиазма хватит больше, чем на один день .”
2. Совсем не жаль
Кажется после переодевания у меня приподнялось настроение и я решила развить тему одежды и жизни женщин в России. Почему такое поведение свойственно многим ? И тут подруга, напомнила мне о наших мамах, что у них это на постоянной основе - всё , что погрязнее, то дома пойдёт носить.
Заметила, что мы с мамой большие любительницы носить дома вещи, которые уже давно отжили своё. У неё это пошло из детства, потому что был дефицит, купить что-то новое они не могли и носили то, что было, либо она донашивала за старшей сестрой. Этот трепет над вещами сохранился сквозь года и передался мне.
Сейчас другое время и теперь в этой привычке больше вреда для самой себя, чем пользы. Позднее после длительных разговоров с мамой мне удалось донести до неё важное понимание, что нет ничего страшного в том, чтобы выкинуть старый халат, не страшно избавить от вещей с въевшимися пятнами, что можно выкинуть всё дырявое и растянутое.
Еще одно правило мы для себя установили - почаще проводить ревизии одежды и не копить дома вещи, которые можно выбросить.
3. Только здесь и сейчас
Пока мы допивали чай, то тема домашнего вида, только набирала обороты. Мы стали обмениваться тем, что замечаем у нашего окружения колоссальные эмоциональные переживания, которые они носят внутри. Потому что, их внешний вид просто кричит об этом.
Моя мама любит рассуждать так - "Вот я разбогатею и тогда, буду одеваться как королева ! А пока что, новые вещи побереги для особого выхода !", поэтому она дома одевала что похуже. Время шло, а королевой она не становилась, ни визуально, ни для себя в своих самоощущениях.
“Да у меня и мама и бабушка так рассуждают” - процедила подруга. Мы решили донести до наших близких еще одно важное понимание, что не нужно откладывать что-то на далёкое будущее, которое может не наступить, нужно жить здесь и сейчас. Потому что мы проживаем не пробную версию, а настоящую, свою единственную жизнь.
После этого разговора мы договорились, что будем королевами и дома тоже. И теперь эти волшебные ритуалы по сбору на каждый день - стали особенными, вернули нам уверенность и силы жить, и радоваться.
А вы готовы изменить свою жизнь, начав с избавления от старых вещей ?
Рада, что вы дочитали до конца - большое вам спасибо ! Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации.