В 1ю беременность я не сдавала глюкозотолерантный тест, врач не назначал. В эту, на 25 неделе, решила уточнить: “а мне надо?” - “да, давай сдашь”. Могли и пропустить, гинеколог у меня немного “воздушный”.
Ехать в роддом на анализ было лениво и я сделала его в Гемотесте. Милейшая девушка выделила мне на 2,5 часа отдельную комнату, каждые пол часа заходила спрашивала как я себя чувствую, в моём распоряжении была кушетка и дали зарядник для телефона.
Как проводится тест:
- срок беременности 24-28 недель
- утром, натощак берётся кровь из пальца и из вены
- беременная пьёт водный раствор глюкозы - 75г глюкозы на 300мл воды
- уходить из клиники до окончания теста нельзя, через 1 и через 2ч повторно берётся кровь
Многих пугает, что после выпитой глюкозы может быть плохо и её невозможно пить. Но как по мне, так кола такая же сладкая, как и этот раствор. Для более лёгкого приёма рекомендуют добавить немного лимонного сока.
Тест показал, что есть нарушение толерантности: через 2ч уровень глюкозы в крови был завышенным. И теперь я на пару месяцев диабетик.
❗ГСД развивается примерно у каждой 5й беременной. Проходит бессимптомно.
У меня генетическая предрасположенность (у дедушки и у мамы диабет), возраст старше 30 лет и малоактивный образ жизни (с начала осени я большую часть времени лежала, удалённая работа проходила уютно в кроватке).
После консультации с эндокринологом, жду 3й скрининг, чтобы понять всё ли в порядке с плодом. Если да, то нужна будет только консультация и повторное УЗИ в 35 недель. Если нет, то записываться на приём. Нужно соблюдать диету и вести дневник.
Про диету
Можно: все фрукты, ягоды, 2 шарика пломбира - хоть каждый день, 40% шоколад, хлебцы, все крупы, любое мясо и птицу. Понравилось в рекомендациях “можно только итальянские макароны!” =)
Нельзя: кондитерские изделия, соки, сахар в чистом виде и по-максимуму в продуктах, не кушать виноград, бананы, черешню, сухофрукты, белый хлеб.
Кушать за час до сна, перерыв между ужином и завтраком - не более 10 часов.
Муж купил глюкометр, иглы и тест-полоски. Теперь ежедневно, утром после сна и 3 раза в день после еды нужно замерять уровень глюкозы в крови, чтобы он не превышал 7 ммоль/л. Если выше - то подключаются системы малыша и он пухлеет, в тч его органы.
Риски при ГСД
- крупный плод и более сложные роды
- преждевременное старение плаценты
- развитие сахарного диабета 2-го типа у женщины в будущем
Для малыша, на самом деле, может быть много негативных последствий, но все упоминать не буду, это дело врачей и каждого индивидуального случая, который требует консультации и наблюдения.
Всем здоровья!