Привет. Меня зовут Алиса. Худею с 96,6 кг, следуя принципу разумного дефицита калорий. Блог создан для мотивации, самоконтроля и обмена опытом. 31 января. Понедельник Вес 95,1 кг Завтрак: творог с мёдом и бананом Обед: Рис с курицей, помидоры на ветке Ужин: Жареные кабачки со сметаной