Работа на дому становится очень популярной, потому что многие компании нанимают людей для удаленной работы.
Если вы думаете, что работа на дому может быть освобождением, вы должны знать, что это также может быть очень тяжело.
Не работайте там, где вы спите
Часто потребности и логистика каждого дома и семьи влияют и диктуют выбор. Так что придирчивых людей не так много, но старайтесь избегать работы там, где вы спите. Это правда, что во многих спальнях есть отличные письменные столы, но 8 часов сна плюс 8 часов работы (по крайней мере ...) в одной комнате совсем не помогают.
Если вам повезет и у вас будет дополнительная студия или комната, подходящая для вас, вы получите свой “домашний офис” с некоторыми изменениями. В противном случае вы можете использовать свой стол в гостиной. Вместо этого избегайте кухни.
Не надевайте пижаму
Соблазн таков: вы просыпаетесь, спешите включить компьютер, отбросить мысли о первом утреннем задании и остаться одетым, как есть.
Совершенно верно? Ошибочный. Работа в пижаме плохо влияет на мозг, создает ощущение отдыха и неряшливости. А потом часть веб-камеры на первом видеозвонке по Скайпу, ты плохо выглядишь.
Выберите правильный стул
Знаете, домашние стулья-это не офисные стулья. Тем не менее, вам придется сидеть там часами и часами, поэтому, если поза будет неправильной, это сильно повлияет на ваше физическое состояние, настроение и производительность.
Если вы стремитесь к длительной умной работе, купите офисное кресло, и оно не будет стоить целое состояние. Если вам нужно управлять только коротким периодом, есть опоры для обычных стульев, которые корректируют осанку, плечи, колонну, шею.
Не Просыпайтесь Поздно
Установите будильник на обычное время, может быть, на четверть часа позже, просто чтобы у вас создалось впечатление, что вы спите несколько минут.
Но не преувеличивайте: вам не придется сталкиваться с пробками, но вы можете сидеть за столом спокойно, сосредоточенно и спокойно, не беспокоясь и хорошо позавтракать, имея в своем распоряжении все время, чтобы насладиться ароматом кофе и хлеба с джемом.
Спланируйте свой день
Важно установить цели и сроки на день, а также установить и соблюдать рабочее время.
Они не обязательно должны строго совпадать с обычными в офисе (если они совместимы с таковыми у коллег): постарайтесь максимально использовать моменты дня, когда вы наиболее продуктивны.
Сделайте перерыв
Риск удаленной работы заключается в том, чтобы оставаться приклеенным к компьютеру в течение многих часов без остановки, но через некоторое время концентрация снижается, а производительность одинаково. Делайте небольшие периодические перерывы, вставайте, разминайте ноги, делайте перерыв на обед вдали от экрана.
Затем постарайтесь придерживаться рабочего времени: если вам удалось завершить дневные задачи, закройте все и не затягивайте.