Если #человек способен довести себя до Депрессии или Стресса, значит у него есть силы воспроизводить внутри себя очень сильные #эмоции и #мысли.
С одной стороны это конечно хорошо, только есть одно но. Вы делаете это в неправильном направлении. Вы воспроизводите в своей голове ту информацию, которая не идёт вам на пользу.
Если же вас не посещают сильные чувства, мысли, эмоции, вы неспособны впасть в депресию.
Вы должны быть сильным человеком, чтобы у вас появилась #депрессия. Чаще всего люди сами доводят себя до такого состояния. Процент когда эта какая-то по-то- логия, очень и очень маленький, в этом случае это идёт с самого рождения и связано с человеком на ген-ном уровне.
Если взять группу людей и создать для них неприятные внешние условия, практически каждый начнет чувствовать #раздражение, которое может перейти в депрессию или #стресс.
Для современного человека грань между нормой и неадекватностью (безу-мием) очень тонкая.
Сейчас любого человека очень просто вывести из себя, при этом он сразу начинает злиться и переступает грань между нормой и чем-то плохим.
Когда человек злится он прекрасно понимает, что в этот момент переступает грань дозволенного. Отсюда и пошло оправдательное высказывание: "Это он вывел меня из себя!".
На самом деле никто не выводил вас из себя, вы сделали это самостоятельно. Но немного успокоившись, вы возвращаетесь в своё прежнее состояние.
Если вы хотите попробовать это на практике, но лучше этого не делать. Начав злиться на кого-то по 5-10 минут в день, через пару недель вас настигнет депрессия. Вот почему не нужно держать в себе негатив, даже на подсознательном уровне.
Получается что вы вроде отошли от своего нормального состояния, потом через какое-то время туда вернулись. Но рано или поздно, наступит момент, когда мы останетесь в одном из этих состояний.
Ни у одного человека нет права на кого-то #ругаться, злиться. Но если вы считаете от обратного, вы постоянно будете находиться в этом состоянии, неудовлетворения всем и каждым.
Когда вы грустите, печалитесь и не общаетесь в этот момент с другими людьми. Тем самым они отдыхают от вас и вашего негативного воздействия.
Разве вам приятно терпеть вокруг себя человека с плохим настроением. Если это семья, коллектив, компания, это будут терпеть, но только до определенного момента.
Подумайте хорошенько об этом!
Иногда чтобы вывести человека из такого состояния, близким приходится идти на очень кардинальные меры. Многие для этого уходят (их увозят) в монастыри и храмы, где их могут ограничавать во многом.
Если использовать для этого комфортные условия, это будет очередным стимулом не выходить из этого состояния.
Так уж повелось, что самое лучшее отношение к тем, кто плохо себя чувствует. Возможно именно поэтому дети в детстве очень много и часто бо-ле-ют. Таким образом они хотят привлечь к себе больше внимания и остаться с родителями дома.
Стоит ребёнку громко проявить радость, как на него сразу начинают покрикивать: "Чего это ты так радуешься, можно потише!".
Одной из причин, почему люди впадают в депрессию, это желание обратить на себя внимание.
Когда вы забиваетесь в угол, все стараются не пройти мимо вас, обязательно спросить: "Что с вами и как вам можно помочь?".
Главное перестать в это заигрываться, к сожалению в этом состоянии можно зависнуть на долго. Учитывайте это пожалуйста.
Как бы это было не больно осознавать и принимать, но все сложности что возникают в жизни человека, он сам и вызывает.
Для хорошего самочувствия, человеку нужно самостоятельно поддерживать себя на хорошем физическом, моральном и духовном уровне.
Настройте себя так, чтобы не происходило в вашей жизни, я действую вот так и никак иначе. В основном это должны быть реальные, полезные действия.
Вы должны понимать, что от завершения своей работы, обязательств перед кем-то, вас не может никто и НИЧЕГО остановить. Не придумывайте отговорки и не сворачивайте с дороги.
Здоровье скажет вам за это спасибо.
Как действует большинство людей? Если стало жарко, холодно, пошёл дождь, выпал снег. Нам сразу становится плохо и мы начинаем придумывать для себя самые популярные отговорки. Лишь бы не идти никуда и ничего не делать.
А если вы не взирая на внешние причины и факторы, продолжите своё движение вперёд, ваш организм скажет вам большое спасибо.
Если хотите себя хорошо чувствовать, создавайте для этого соответствующие стимулы.
Учите этому и детей. Если ребенок хондрит, не сюсюкайтесь с ним, тогда он поймет что нужно побыстрее выходить из этого состояния. Возможно тогда родители будут более довольными и радостными.
Радуйтесь вместе с ребенком, он должен запомнить, что радоваться, для него - выгодная позиция.
Если это увидят окружающие, они начнут брать с вас пример.
Хороший пример - заразителен!
На наш разум можно повлиять как отрицательно, так и положительно. Это как + и -. Помните про это!
Даже если вам кажется, что с вами поступили несправедливо, примите вначале это на духовном, ментальном, физическом уровне. Осознайте это со всей ясностью, которая у вас есть. А потом поступите совершенно противоположно.
Вы должны понять что для вас, быть в стрессе, в депрессивном состоянии невыгодно!
А вот быть радостным, наполненным счастьем и восторгом - выгодно!
Если у вас получится объяснить это своему подсознанию и неровной системе, они начнут вести себя так, как это нужно вам.