"Движение - жизнь" - и это совершенно верно. Сейчас я попытаюсь вывести в эти строки моменты наблюдений на счет того, как активная жизненная позиция связана с радостью, а физическое развитие - с духовным.
Хочу обратить внимание прежде всего на животных, нам есть чему у них поучиться. Каждому приходилось наблюдать как здоровая собака резвится на прогулке в снегу. Снег сырой и холодный - это не помеха животному, напротив, это только усиливает радость всего происходящего. Вот вы бросаете ей палку - она со всех сил бежит за ней и также резво возвращается, в глазах - азарт и радость. Кажется у них вообще не бывает того, что мы называем "плохим настроением"? Такое бывает только тогда, когда зверек заболеет, или же в старом возрасте (что тоже нередко связано с болезнями). Здесь просится сторонняя тема о принятии физической реальности такой, какая она есть и с наибольшей отдачей, но это уже другой разговор.
Почему я сначала предпочел сообщить вам о животных - ведь есть еще один прекраснейший пример - это маленькие дети. А потому, что в связи с образом жизни, о котором я буду рассказывать, дети уже в таком возрасте могут обратиться в ту форму, в которой в наше время находятся многие взрослые.
Расскажу подробнее о современной нам ситуации. Так уж вышло, что технократический путь развития предлагает человеку с каждым днем все более и более "упростить" свою жизнь. Не знаю, как у нас в России, но в Европе скорее всего уже много таких "умных домов", где человеку достаточно нажать кнопку на пульте - и кофе начнет готовиться само, багаж подвезет робот прямо к личному авто, что сам уже завелся и "прогревается". Возможно мои взгляды на счет этого слишком старомодны, но я пытаюсь сказать о том, что современный ритм жизни обязывает человека прикладывать все меньше и меньше физических усилий.
Люди сейчас устают изматыванием себя через нервную систему, практически ничего не делая физически. Уже давно чтобы развить свое тело, нужно заниматься "бодибилдингом". Причем все дело в том, что акцент в бодибилдинге делается именно на косметический эффект тела и мышц, все это стало чем-то вроде бренда. Здесь я говорю о том, что не важно чем нужно заниматься для развития физического тела, но главное слово здесь - заниматься. Образ жизни, который был ранее, сам содержал в себе все необходимое для физического развития и в итоге получалась сила, а не косметический эффект мышц.
Да, конечно, во все времена были такие ступени социального существования, при котором тем, кто на этой ступени находится, приходилось прикладывать как можно меньше усилий, а остальные за них все делали. Но сейчас человеку не нужно становиться вождем или королем, сейчас у тебя в подчинении может быть простейшая техника и это доступно практически каждому жителю нашей планеты. Ситуация ухудшается еще и тем, что культура потребления навязывает человеку алкоголь, табак и всякие нововведения, якобы безвредные электронные кальяны и сигареты. Поэтому, когда поддержания организма через физическое развитие не происходит, а при этом воздействие пагубных объектов продолжается, то получается, сами понимаете, не очень хороший результат.
Все это является отчасти причиной того, какая психологическая ситуация сегодня в обществе. В глазах людей, идущих с работы и на работу - безразличие, безрадостность, обреченность вот так вот и пробыть до конца своей жизни. Среди молодежи - какая-то апатия: юность совсем потеряла страсть к приключениям, к подвижности своей жизни, смене места жительства ради мечты и т.д. Сейчас трудно зажечь огонь в сердцах молодежи, большинство из них делает все бесстрастно. Нет, конечно, есть исключения. И пока что та сторона, которая здесь описывается - не приобрела самого глобального характера.
Поэтому стоит задуматься о том, что когда ты делаешь "лишнее физическое движение", то это не только отнимает у тебя часть энергии организма, но и бумерангом к тебе возвращается в виде ментальной энергии. Бег - это самый простой способ прийти в хорошее настроение. Известно, что во время бега у человека в организме начинает вырабатываться гормон счастья, связано это как раз с вышеупомянутым энергообменом. Однако бег является комплексом того, что человек может приобрести каждый день, просто уделяя больше времени физическим движениям, включив в свой недельный распорядок прогулку в лесу или же смастерив что-либо своими руками (тем самым на некоторое время выйдя из культуры потребления). Если есть автомобиль - прогуляйтесь за продуктами пешком и пронесите два увесистых пакета до дома в руках.
Дабы данный текст не стал подразумеваться как пропаганда определенного образа жизни, на этом я его закончу. Думаю, здесь достаточно пищи для размышлений и пусть каждый выбирает свой путь сам.
---
30.01.2017