Помню как в самом начале пути поражался "легкости", но разумности новой информации, о том, что всё уже есть внутри человека, что достаточно позволить раскрыться своей душе, помочь ей направить вас, выкинуть из головы негативные мысли, научиться смотреть вперед с радостью и твёрдо верить в успех.
И вот читаешь, вдохновляешь, радуешься, находишь новых авторов, снова радуешься и читаешь без остановки, полный воодушевления. Но через какое-то время начинаешь понимать, что как-то ничего и не меняется - все те же сложности вокруг, а редкие проблески новых радостей в реальном мире становятся всё реже.
И ты снова читаешь уже по второму кругу и/или ещё новых авторов, новые подходы, начинаешь сам изучать биографии успешных людей, читаешь и их тоже, сравниваешь подходы к жизни миллионеров и содержание неких эзотерических книг, понимаешь, что глубинная основа-то их текстов одинаковая.
Далее, ты начинаешь проходить тренинги, делать упражнения, менять режим дня, но все равно вау эффекта всё нет. Ты читаешь отзывы о прорывах людей после тренингов и ловишь внутри себя не очень приятные эмоции - часть тебя понимает, что это означает, что ты еще не сильно внутри над собой поработал, а другая часть...злится и сучит ножками...
Но ты упорный, ты ищешь дальше. Находишь новые курсы, снова новых авторов, перечитывая прошлых с удивлением находишь новые смыслы и делаешь для себя прорывные открытия в понимании себя и своих прошлых неудач. Ты начинаешь осознавать, путем сравнения нескольких десятков источников, что ничего нового по смыслу для тебя уже нет, а есть только отличия в методах и практиках.
Ты начинаешь догадываться, что для начала заметных изменений, достаточно просто выбрать понравившегося больше всего одного автора и его методику и полностью следовать только ей (дополнив её незначительными, но приятными и полезными для тебя деталями из других методик). И следовать длительное время (4-6 месяцев), не ожидая никаких результатов. Ты понимаешь, что хуже тебе не будет точно, поэтому любые улучшения будут только в радость.
Но через пару недель ты ощущаешь дикое внутреннее сопротивление всему новому, всем тем коротких и простым, но постоянным действиям в течение дня из которых состоит методика. И часть внутри тебя невероятно бунтует, противится и требует все прекратить, подкидывая в мозг доказательную информацию, об отсутствии прогресса, глупости и бредовости самих практик и упражнений.
Это очень тяжелый период, который успешно пройти в одиночку не всегда получается. И это одна из самых главных причин почему групповые тренинги более эффективны - когда ты в группе, даже этой бунтующей части тебя стыдновато сдаться на глазах у других "более сильных" участников. Но если этот период пройти, если не поддаться на голос "умирающих" привычек прошлого тебя, то после этого, наконец-то, и начнется формирование нового тебя, создание новых шаблонов твоего поведения, новых правил обработки мыслей, новых реакций на внешние обстоятельства - новых привычек, которые и определяют жизнь человека.
У каждого свой путь, свой набор необходимых изменений и собственный "ад" на пути к победе над свои прошлым я, над своими прошлыми привычками. И сделать нового себя можно только внедрением в свой текущий распорядок дня маленьких и очень легких действий: проговаривание положительных установок,
- прописывание списка новых и улучшающих тебя небольших целей на неделю и день;
- создание целей чуть побольше на месяц (которые будут результатами выполнения маленьких ежедневных целей);
- нахождение внутри себя сильных желаний на год;
- поиск и нахождение, наконец, своей главной цели, которая превращает всю вашу жизнь в праздник;
Но когда цель жизни найдена, все эти ритуалы...сохранятся и дальше. Они будут теперь с вами абсолютно всегда, но ни один из них не будет вас утомлять - наоборот, каждый из них вы будете делать с огромнейшей любовью, потому что помните, что именно они привели вас к себе.
Огромной всем удачи и терпения на вашей дороге перемен!