Сидишь ты на работе, не выспавшийся, усталый, сонно зеваешь. Начальник задолбал, клиенты денег не платят, и приходит тебе мысль — «хочу больше денег... нет, деньжищ! Огромных деньжищ хочу, да побольше! Гору денег.» А их нет. А в кошельке пусто.
Что же делать, как улучшить свое материальное положение?
В интернете, социальных сетях постоянно рекламируются огромное количество всевозможных тренингов. И все обещают — «все наладится», «все будет круто», «клиенты прошедшие тренинг, стали намного богаче», «теперь мы зарабатываем миллионы»…
И как же во всем этом разобраться? Какой тренинг выбрать? И что такое тренинг в принципе?
Тренинг — это форма активного обучения, направленного на развитие определённых навыков, специальных установок, на развитие личностных качеств. Тренинг впервые начал использовать не безызвестный Дейл Карнеги. И, конечно же, тренинги бывают разных видов.
Первый вид тренингов — навыковый тренинг.
Это самый распространённый вид тренингов. Все навыки о продажах, коммуникациях, красноречии и прочее. Это любые тренинги, которые учат делать что-либо по определенному алгоритму. Такие тренинги отвечают на вопрос клиента «как?».
И тренер рассказывает, как это делать.
Второй вид тренингов — психологический тренинг.
К таким тренингам относятся разные психологические группы, личные консультации с психотерапевтом. Эти тренинги направлены на осознание собственных моделей поведения, на работу с травмами, работу с чувствами страха, вины, гнева, которые сложно объяснить. То есть психологические тренинги работают с глубинными проблемами. И такой вид тренинга отвевает на вопрос «Зачем?».
Третий вид тренингов — социально-психологический тренинг.
Такой тип тренингов направлен на какую-то узкую специализированную сферу, на определённые виды социального взаимодействия. Например — взаимоотношения с противоположным полом. Как правило, на таких тренингах даются определённые алгоритмы, а также прорабатывают базовые установки, которые мешают человеку делать то, что он хочет. Также, такого рода тренинги, могут быть направлены на профориентацию или на поиск своего предназначения в жизни.
И так, в чем же проблематика выбора таких тренингов?
А в том, что у многих людей достаточно низкая грамотность в понимании того, какие тренинги бывают. И поэтому часто люди выбирают абсолютно не то, что им нужно.
Например, вы думаете, что вам не хватает мотивации. И вы берёте тренинг по мотивации. Но это в корне не правильно. Все тренинги обладают мотивационным эффектом. И на какую бы тему не был тренинг, по продажам, переговорам, презентациям и т.д., после возвращении на работу, первые две недели правда - столько мотивации и готовность всех разорвать. Но проходит пару недель и все возвращается на свои места, все сходит на нет. Человек расстраивается, и думает что ему нужно идти на новый тренинг. Так люди и подсаживаются на эту иглу.
Как же все таки правильно выбрать тренинг?
Сейчас я вам расскажу лайфхак.
В первую очередь, нужно ответить на такие вопросы:
1. Нравится ли мне моя работа?
— Если не нравится, то нужно посмотреть варианты по трудоустройству, по тому, как проходить собеседование. Если это навыковый тренинг. Если психологический, то, почему вы выбираете не любимую работу? Почему выбираете стабильность вместо роста? Это работа уже с глубинными вопросами. Почему вы выбираете не то, что вы хотите на самом деле? В социально-психологическом тренинге, это будет «карьерный коучинг». Своеобразный тренинг по профориентации, какое направление бизнеса подойдёт вам больше всего.
2. Хватает ли мне денег?
— Если ответ «нет», то это будут любые тренинги по продажам, переговорам, тайм менеджменту, которые могут повысить вашу личную эффективность и помогут зарабатывать больше. Если это работа с психологом, то это могут быть комплексы бледности и много подобного. В социально психологическом — колесо денежного баланса, игра “cash flow” и другое, направленное на расширение вашего финансового осознания.
3. Нравится ли мне коллектив в котором я работаю?
— Тут лучше всего справится психотерапевтическая группа (психологический тренинг), на котором, вы сможете отработать навыки коммуникации, общения с другими людьми. Если рассматривать социально-психологический, то это такая трендовая вещь как эмоциональный интеллект, где обучают различать свои эмоции, различать эмоции других людей, как управлять ими, как выражать здоровым образом. В общем — это развитие своей эмоциональной части.
4. Хотите карьерного роста?
Навыковый специфический тренинг. Также это могут быть продажи, переговоры. Если психологический тренинг, то тут ответы на такие вопросы и понимание — «зачем мне карьерный рост?», «зачем я выбираю оставаться на своей должности?». Психолог всегда работает с вопросом — «зачем?». И социально-психологический тренинг — это будет карьерный коучинг, либо карьерный консультант, кто может проконсультировать о том, как можно получить повышение на работе.
Отвечая себе на эти вопросы, вы можете понять на какой именно тренинг нужно сходить. Хорошие тренинги стоят денег, поэтому используйте эти вопросы, чтобы сэкономить и пойти туда, куда вам действительно нужно.
Ещё есть в мире удивительные тренинги и марафоны, которые могут быть полезны далеко не всем. Об одном из них вы можете узнать из моего видео.