Вчера в разговоре с моей подругой вышли на разговор в котором она сказала что всё что с ней происходило в прошлом, год назад, 5 лет назад и т. д . было как будто бы не с ней, что ей кажется что это всё не с ней случалось и не ей проживалось, и сейчас говорит, что ей кажется так же, что всё что происходит это не с ней…
У меня в процессе разговора пришел инсайт и ответ для неё - что да, её и не было там, потому что она всё время жила в уме, в мыслях о будущем, или прошлом, например что вот скоро , когда это или то произойдет, вот тогдааааааа и буду я рада и счастлива и буду жить!
Так она вылетала из реальности момента здесь и сейчас ожидая это событие или какую-то ситуацию, которую её мозг, ум ей подкидывает как за идею и очередную морковку!
Прибывая в мыслях в логике, в уме, в той воображаемой реальности которой нет, но которую она прокручивала в той или иной мере в своей голове постоянно, находясь мыслями в прошлом или будущем, в обдумывании и откладывании жизни на потом.
Поэтому в самом проживании каждого мига не было её, не было её внимания и проживания на самом деле. Поэтому создалось такое ощущение - что всё это было не с ней.
Самые яркие моменты, которые мы помним, и ясно ощущаем, что мы там были - это моменты, когда мы были в моменте вспышек чувств и всем вниманием прибывали в происходящем, это яркие вспышки счастья, например, влюблённости или наоборот неожиданности, опасного события или наблюдение за чем-то прекрасным. Где наше внимание было зафиксировано тотально в том моменте.
Когда ты убегаешь от момента, единственного момента живой жизни, здесь и сейчас, который только и есть, то тебя попросту НЕТ…ТЕБЯ НЕТ, если ты сейчас вниманием и чувствами, ощущениями не в здесь и сейчас.
А когда тебя нет, то и счастья нет, потому что счастье это СЕЙЧАСТЬЕ! Чувствовать сейчас жизнь!
Если ты боишься, опасаешься, тревожишься - ты в будущем.
Если ты чувствуешь вину и печаль - ты в прошлом.
Если ты в ожидании какого-то события- ты в будущем
Если ты обижен- ты в прошлом, и тд…
Когда ты отрицаешь этот момент, пытаясь сбежать от него, объясняя это своим умом что тебе он не нравится, то ты прибываешь всегда в программах и оценках ума, в сравнениях, в представлениях о том, как должно быть и как быть не должно, проживая конфликт в иллюзорной логической реальности ума.
В сейчас всё совершенно, в сейчас есть только Жизнь, наслаждение жизнью такой какая она есть, и ты ею чувствуешь, и ты ею и являешься, так верни себя в ЖИВОЕ СОСТОЯНИЕ, верни себя в сейчас!
___________________________________________
Живое общение и больше информации в телеграм канале, присоединяйся.