В моей жизни встречалось несколько коллег-трудоголиков. Но её я вспоминаю особо. Эта хрупкая но железная леди пробивала себе путь, как ледокол среди океана социального неравенства в мире большого ритейла. Она несла свой жесткий немецкий расчет, благодаря своим предкам, как знамя над головой. Ей всё нужно было проверить и рассчитать. Она всю себя посвящала работе..
Хорошо ли это? Большой вопрос. Сегодня многие из нас работают не видя белого света, 24х7 и только замечают, как растут дети или когда происходят глобальные события вне работы.
Я уже не раз писала о том, что во всем нужна мера. Вот и вспоминая героиню моего повествования я часто думаю о том, какую большую часть своей жизни она проводила на работе, с утра и до ночи, с 8 утра и до 21-22 часов вечера.. Да у нее была семья, но работа всегда стояла на первом месте. Никаких исключений. Наверное её подгоняла ответственность и перфекционизм ("синдром отличника/отличницы").
Синдро́м отличника (синдром перфекциониста) — убеждение, что идеал может и должен быть достигнут, убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование.
Синдром отличника/отличницы — это следствие существующих проблем или внутренних установок у человека. С таким синдромом человек пытается решить все проблемы имея установку "Неразрешимых проблем не бывает". Применяя максимальные усилия. Над самим собой.
При этом желание быть удобным для всех, человеком к которому можно обратиться с любой проблемой захлестывает его личную жизнь. В этой ситуации постепенно и происходит выгорание. Потому что попытка быть лучшим, все равно постепенно сойдет на нет. Силы то не резиновые.
Так случилось и с героиней моего сегодняшнего рассказа. Через 27 лет, такой сумасшедшей работы на износ она полностью выгорела, получила серьезные заболевания связанные с нервной системой и теперь вынуждена заниматься собственным здоровьем. Произошло это в большей степени потому, что она не следила за балансом. Ей казалось, что вот откроется второе дыхание и всё будет отлично. Снова можно бежать в гору. Но бежать в гору постоянно невозможно. Дыхалка все равно подведет.
К чему я об этом? Старайтесь работать с синдромом отличника, если он у вас есть и вы это осознаете. Это не хорошо. Это плохо. Потому что приведет вас в тупик. В тот самый момент, когда вы не будете этого ожидать. И конечно когда будет поздно.
Как создать баланс?
- Не пытайтесь быть идеалом, все совершают ошибки и это нормально. Все мы люди имеем право ошибаться. Главное работать над ошибками.
- Не придумывайте себе недостижимых целей, помните мир не идеален, недостатки и несовершенства это ваша особенность, эксклюзивность. Именно такой нет ни у кого другого.
- Вам никто ничего не должен и вы никому ничего не должны. Поэтому всё что вы делаете, требует вашего желания и сил.
- Просто живите, наслаждайтесь свободой, делите жизнь на две равные части: работа и отдых (семья). Соблюдайте баланс.
- Не идеализируйте других людей. Даже те кто кажется вам примером, идеалом и безошибочным лидером, совершают ошибки (см. п.1).
И если подытожить, то, что я хочу сказать, берегите и цените себя. Вы у себя в единственном лице. Другого вас не будет.
А вы знакомы с синдромом отличника?
Жизнь продемонстрировала мне не раз, что помогать нужно. И я это делаю. Каждый день. Это не реклама, не пафос и не просто слова, потому что за последний год мне удалось помочь 2000+ моих подписчиков. То, что делаю я, мой маленький но настоящий вклад в помощь другим людям. Кто может этим гордиться больше чем я ? :)
Единственное, что, я против злоупотреблений, но к сожалению они бывают. Поэтому, если вам нужна помощь, помните, что каждый подписчик моего канала имеет право только на один бесплатный общий профессиональный аудит своего резюме. Получить такой аудит может только сам подписчик и никто другой сделав заказ на сайте.
Если вы в поисках работы, с удовольствием поделюсь своим профессиональным взглядом с вами. Дам обратную связь и рекомендации. Моя акция для вас бессрочна, просто будьте моим подписчиком. При заказе укажите пароль: ДЗЕН.
Удачи и берегите себя!
На связи, Ирена Иванова
#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство