Признавайтесь, есть ли в вас установка, что слёзы-это удел слабых. У большинства из нас по-любому ответ будет: «Да!»
Так вот, спешу вас огорчить, что это не так.
Показывать свои эмоции, оказывается нормально. Вот это для меня было открытием. Раньше я никогда не могла позволить себе плакать, а тем более при людях, ведь все же подумают: « О, она плачет, слабачка»
А сейчас спустя время думаешь: «А какая всем разница?» Почему же я должна скрывать свои эмоции, потому что кто-то что-то подумает?
Так вот, мои дорогие, не должны. Мы все люди и имеем право на любые свои эмоции. Слёзы- это не стыдно!
Плакать- это норма! Плачьте, когда вам плохо. Плачьте, когда вам хорошо. Когда есть желание- плачьте! Вы сильные, если не смотря на всех, что они там подумают и скажут, вы все равно не боитесь проявлять свои эмоции и чувства.
Жизнь настолько коротка, что тратить время на размышления о том, кто и что подумает. Да зачем вам это надо?
Но давайте поговорим о том, откуда же у нас эта установка на «слёзы». Зачастую, она нам дана от родителей, которые в детстве постоянно твердили: «Не ной! А вот будешь плакать и дядя тебя заберёт к себе домой!»
Путем манипуляций, наши родители уже в детстве не давали нам плакать. Над кем-то могли смеяться в школе : «Смотри-те, плакса идёт! Только плакать и можешь.»
Да, я понимаю, что многие сейчас скажут: «Да это же было в детстве, я уже взрослый человек, я не ребёнок, чтобы плакать»
Конечно, вы уже не дети, но в основном все наши установки сформировались у нас в детском возрасте и идут с нами до конца, если их не прорабатывать. Так что, хочешь не хочешь, но если тебя что-то не устраивает в твоих установках и барьерах, то будь добр взять и делать с этим что-то.
А вы разрешаете себе плакать?