Привет. Меня зовут Алиса. Худею с 96,6 кг, следуя принципу разумного дефицита калорий. Блог создан для мотивации, самоконтроля и обмена опытом. 4 февраля. Пятница Вес 93,5 кг Завтрак: творог со сгущенкой, хлебцы с сыром, кофе с молоком Обед: Рис с красной рыбой, помидоры Ужин: Жареные кабачки с майонезом и кусочком хлеба
Привет. Меня зовут Алиса. Худею с 96,6 кг, следуя принципу разумного дефицита калорий.
Блог создан для мотивации, самоконтроля и обмена опытом.
4 февраля. Пятница
Вес 93,5 кг
Завтрак: творог со сгущенкой, хлебцы с сыром, кофе с молоком
Обед: Рис с красной рыбой, помидоры
Ужин: Жареные кабачки с майонезом и кусочком хлеба
