Все счастливые истории заканчиваются одинаково: «… а потом они жили долго и счастливо». Конечно, всем нам хочется найти это светлое и сильное чувство и никогда больше его не терять.
Редко кому удается сохранить свою любовь. Прагматичные учёные выяснили, что сильная любовь между людьми может существовать только три года, после чего она проходит или перерождается. Но почему так случается? Почему безумно влюбленные друг в друга люди не хотят больше видеть друг друга и избегают встречи? Вот какое объяснение дают психологи.
Как долго можно любить партнера
Почти все явления на нашей планете имеют свои этапы развития, которые сменяют друг друга в строго определенной последовательности. Их можно классифицировать так: зарождение, формирование, апогей, деградация, исчезновение. Эти пять ступеней проходят любые отношения между мужчиной и женщиной, независимо от того, какие обстоятельства сопутствуют их знакомству или расставанию.
Конечно, могут случаться и исключения, но настоящие продолжительные отношения, наполненные чувствами и эмоциями, проходят именно такой путь. Первый этап часто наполнен неуверенностью и скованностью (например, чтобы пригласить кого-то на первое свидание), деградация символизирует окончание праздника и замена чувств на рутинные однообразные действия, а исчезновение отношений способно отдалить когда-то родных людей друг от друга и сделать их совершенно чуждыми друг другу.
Семейную пару, у которой отношения находятся на стадии исчезновения, можно легко определить. У них общий быт, дети, заботы, но живут они вместе не по любви, а по устоявшейся привычке.
Почему чувства угасают со временем
Учёные давно установили, что любовное влечение вызвано определенными химическими процессами, происходящими в человеческом организме. В то же время у нас есть и защитные механизмы, которые позволяют нам привыкнуть даже к не очень комфортным внешним воздействиям.
Если человек долгое время получает тревожный сигнал извне, то мозг постепенно привыкает к этому сигналу и перестает на него реагировать. Чувствительность на этот раздражитель снижается, а потом и вовсе проходит. Если кто-то гладит вашу руку несколько минут, то это ощущение постепенно перестает вас беспокоить, а еще через некоторое время вы перестанете это замечать. Или, например, курильщики не замечают запах табака, которым пропахла вся их одежда.
Такие же процессы адаптации проходят не только в органах чувств, но и головном мозге, который отвечает за психологическое здоровье. Чувство любви возникает в клетках мозга и от него мы получаем сигналы блаженства, счастья, и веселья.
Всё это сильные эмоции, требующие напряжения нервной системы, и естественно, наш мозг борется с таким напряжением и запускает процессы адаптации и привыкания. И в конечном итоге ему удается погасить наши чувства и любовь проходит.
Хотя есть утверждение, что любовь не исчезает, она перерождается. Вместо страстной и сильной любви человек начинает чувствовать нежность, тёплую дружбу или привязанность, что не так плохо для семейных отношений.
Но бывают ситуации, когда на смену любви приходит раздражение, ненависть или открытая вражда между партнёрами. По каким признакам можно сказать, что между людьми больше нет любви?
Когда любовь проходит
Часто люди ошибочно принимают за любовь другое чувство. Это может быть чувство влюблённости и лёгкости в общение с вашим партнёром. Поначалу всё кажется идеальным, но через некоторое время розовый туман рассеивается и мы видим все недостатки и изъяны человека.
Многие расстаются именно на этом этапе отношений, поняв, что это не настоящая любовь. Однако некоторые отношения продолжаются, развиваются, и партнеры привыкают к недостаткам руг друга и остаются вместе на долгое время. В силу разных обстоятельств, находиться вместе для некоторых людей становится все сложнее и сложнее. И вот наступает момент, когда чувства полностью пропадают.
На самом деле достаточно легко понять, что любовь ушла. Например, если вам не нравится какая-нибудь еда или предмет интерьера, или слишком яркий свет люстры, вы стараетесь как можно реже сталкиваться с этим явлением, избегать и абстрагироваться от него. Можно продолжать вести привычный образ жизни, но делать над собой усилие при встрече с этим раздражителем. Разумеется, это будет заметно вашему партнёру и это объяснит все без слов. Любовь кончилась.
Как вести себя, что делать, если любви больше нет? Во-первых, если вы видите отчуждение со стороны вашего партнёра, не стоит устраивать скандалов. Этим вы ничего не сможете изменить, только усугубите ситуацию. Как было сказано выше, привычка взяла вверх, и чувства остыли. Следует откровенно поговорить со своим партнёром и принять совместное решение, каким бы сложным оно не казалось. Возможно, лучшим выходом из этой ситуации будет решение расстаться.
Но если вы сами чувствуете, что у вас нет желания продолжать общаться, можно сделать выбор
Поговорить начистоту, высказать всё, что вас волнует, что вы чувствуете и объяснить вашу точку зрения. Маловероятно, что ситуация сама по себе изменится к лучшему, поэтому лучше быть честным с вашим партнёром.
Решите сами для себя, что будет с вами и вашими отношениями дальше. Нужно принять этот непростой выбор и сделать следующий шаг.
Настоящие отношения вряд ли можно вернуть с помощью уговоров, слёз или морального шантажа, так что надо пережить сложный момент, чтобы потом стало легче.
Возможно, вы почувствуете жалость к вашему партнеру или к вашим прошлым эмоциям. Но не думайте что это то чувство, которое поможет вам вернуть былую любовь.
Если вы решились и закончили отношения, не ищите опять с ним контакта. Конец есть конец, а ваши звонки или нечаянные встречи могут быть восприняты как ваше желание начать сначала.
Возможно, вы оба не решились расстаться и хотите дать себе ещё один шанс. Тогда лучший совет – сменить обстановку, поехать отдыхать, или побыть где-нибудь одному. Это может внести свежую струю в ваши чувства.
Сделать прекрасное чувство любви вечным никто не в состоянии, но продлить его или укрепить каждый из нас может.
Поддержка и забота о партнёре, участие в его жизни и интересах, совместное преодоление проблем могут сблизить вас и дать вам новые чувства, такие как дружба, уважение и привязанность друг к другу.
Эти чувства никуда не уйдут и будут с вами всю вашу долгую совместную жизнь.
Немного больше по теме: Что должна знать хорошая невестка
__________
А вы как считаете - возможно ли, чтобы Любовь жила и не уходила долго-долго?
__________
Ставьте лайк, если понравилось. Делитесь, если было полезно.
Хотите быть в курсе новых публикаций? Присоединяйтесь к нам.
Всем хорошего светлого дня:)
#психология #семейные отношения #мужчина и женщина #свадьба #замужество