Практически каждый косметический бренд выпустил свое средство с кислотами (а кто-то — целую линейку), и в инстаграме бьюти-инфлюенсеров появилось множество постов о том, что осень и зима — идеальное время для их использования. Но вопросов о кислотах до сих пор больше, чем ответов. На самые неудобные из них отвечает Светлана Сон (@svetsong) — бьюти-блогер и эксперт по корейской косметике.

Зачем вообще нужны кислоты?

Если у вас на коже есть хоть одно несовершенство, вам необходимы кислоты. Они подходят всем, противопоказанием является лишь индивидуальная непереносимость. Средства с кислотами удаляют омертвевшие клетки, обновляют кожу и улучшают тон, а также помогают в борьбе с воспалениями, расширенными порами и черными точками, осветляют постакне и пигментацию. Поэтому кислоты стоит включать в ежедневный уход после 25 лет, когда у многих появляются пигментные пятна и гиперкератоз (утолщение кожи). Кислоты рекомендованы и тем, кто систематически пренебрегал солнцезащитным средством. Кроме того, они прекрасно работают с возрастными изменениями кожи.

Воспаления от кислот — норма или повод от них отказаться?

Это может показаться странным, особенно тем, кто начал использовать кислоты для борьбы с акне, но реакция в виде воспаления абсолютно нормальна. Это не порочный круг. Так ваша кожа привыкает к новым для нее компонентам, к тому же, запускается процесс активного очищения кожи, ведь кислоты ускоряют процесс отшелушивания.

В норме это длится от двух до восьми недель. Высыпания появляются на тех же участках лица, где ранее уже имелись комедоны, и не вызывают сильного дискомфорта. Наблюдайте за кожей, воспаления должны постепенно исчезать.

Если высыпания болезненные, появился зуд и покраснение, то это может сигнализировать о непереносимости какого-либо компонента, неправильном подборе кислот или несочетаемости их с другими активными компонентами в вашем уходе.

Какие виды кислот существуют и какому типу кожи они подходят?

AHA (гликолевая, молочная, лимонная, яблочная и винная кислоты) подходят для всех типов кожи. Они оказывают мощный регенерирующий эффект, работают со следами гиперпигментации и выравнивают рельеф. Обратите на них особое внимание, если у вас мелкие морщины, тусклый цвет лица, постакне или пигментация.
BHA (салициловая кислота) подходит для кожи, склонной к воспалениям. Она проникает глубоко в поры и очищает их, растворяя черные точки. Обладают мощным антибактериальным действием. Лучше всего работают в концентрации 1–2 %.
PHA (лактобионовая и глюконолактоновая кислоты) — лучшее решение для чувствительной кожи, особенно склонной к кератозу, куперозу и атопическому дерматиту, так как эти кислоты более мягко отшелушивают кожу.

Для сухой кожи подойдут AHA- и PHA-кислоты, для чувствительной — мягкие миндальная и молочная кислоты, а также PHA. Если у вас комбинированной тип кожи, выбирайте BHA- и AHA-кислоты, для борьбы с чрезмерной жирностью и воспалениями — BHA-кислоты. А для решения множества проблем сразу подойдут средства со сбалансированным комплексом трех видов кислот.

С чем нельзя сочетать кислоты?

С ретинолом: он, как и кислоты, отшелушивает кожу. Использовать два эксфолианта одновременно не стоит, так как данная связка может легко повредить защитный барьер кожи и стать причиной сухости, шелушения и раздражения.

С витамином С: формулы средств с витамином С составляются технологами так, чтобы их pH был около 3, это обеспечивает их эффективность. Кислоты могут изменить pH и попросту нейтрализовать действие витамина С. Можно чередовать: утром — витамин С , вечером — кислоты.

С пептидами: при низком рН они теряют свои свойства. Так же, как и в случае с витамином С, можно применять средства в разное время. Например, пептиды — утром, кислоты — вечером.

Как предотвратить появление воспалений и как спасти кожу, если они уже появились?

Больше не значит лучше. Не вводите в свой уход много кислот одновременно. Начните со средства с небольшой концентрацией кислот. Используйте его один-два раза в неделю, при необходимости постепенно увеличивая частоту применения.

Используйте средства для увлажнения, регенерации и восстановления липидного барьера кожи. Ищите в их составе пробиотики, керамиды, пантенол и центеллу азиатскую.

Лучший друг кислот — солнцезащитный крем, вне зависимости от времени года. Если вы используете их в утреннем уходе, то о SPF-защите категорически нельзя забывать. Кислоты делают вашу кожу очень чувствительной к ультрафиолетовым лучам и могут спровоцировать пигментацию, поэтому лучше все-таки использовать их перед сном.

Для кожи с нарушенным липидным барьером защита от солнца также необходима, так как увеличивается риск фотоповреждений, которые ухудшают состояние и без того травмированной кожи.

Не бойтесь использовать кислоты: они могут выполнять несколько функций одновременно. Сегодня каждый может подобрать себе подходящее средство. Главное — выбирать качественную косметику со сбалансированными составами, чтобы кожа всегда оставалась увлажненной.