Это продолжение статьи о граблях, которые возникают на нашем пути резко, но закономерно.
Итак, каждый раз, вопрос "зачем я так сделала?" приходит не один, а в обнимку с чувством вины. После долгого штурма своих подвалов души и сознания приходишь к выводу, что ничего не понятно. Так где же этот ключ к пониманию?
Я поняла, что есть некий алгоритм в нашем поведении. Это как программа, которая работает по умолчанию. Она настолько укоренилась в привычках, что мы ее просто не замечаем. Например, я могу хотеть изменить стиль, но покупаю прежний. Я могу хотеть другого партнера, а встречаю такой же типаж. Все потому, что я НЕ ВИЖУ новые возможности. Тут меня осенило! Вот же этот первый фактор, который мне мешает - это слепота восприятия.
Что мне делать? Я взяла "лопату" и начала копать в разных источниках. Первое важное, что я "нарыла" это смена окружения. Она поможет УСЛЫШАТЬ новую информацию. Пользоваться ей или нет, уже дело каждого. Но, шанс на выход из старого сценария появляется. Новые люди говорят, пахнут, живут по-другому. Наблюдая за ними, можно через время заметить, что у самой меняется речь, хочется менять внешний вид, появляется желание что-то попробовать. Моя знакомая давно ходила на интеллектуальные викторины и всегда меня звала. Я отказывалась по самым разным причинам и все они были придуманными. В один прекрасный момент, я себя заставила. И естественно не пожалела!
Вторым в алгоритме я ставлю процесс, когда разрешаешь себе новое. Часто ПОЗВОЛИТЬ сопровождается с не достойна, не получится, засмеют, что скажут, что подумают и т.д. Тут главное не спасовать, а просто угрозами себя заставить. Да, угрозами. Уговорами не получится, так мы устроены. Например, я "такой себе кулинар" и мои шедевры иногда вызывают истерический смех. Я себя "подбадриваю" тем, что когда-нибудь составлю свое хит-меню разными фразами "взялась бегом за дело" или "что ты как тюлень". И пробую разной сложности рецепты.
Есть и другие процессы, которые следуют за этими. Но эти, самые главные и важные. Узнать - Позволить - Совершить действие.
Хотите ли вы поменять что-то в своей жизни? Делитесь своими мыслями и опытом. Благодарю.