Мне так хотелось быть оху..но прекрасной во всем!
С детства моя стратегия - быть лучшей или никакой.
Это очень ограничивающая стратегия, я с ней разбираюсь с 25 лет (уже 🤦♀️ 17 лет)
1️⃣ Сюда и перфекционизм - его я победила простой математикой (я ж гениальный математик, если вы помните 😜)
2️⃣ Здесь и самозванец - типа все время кто то лучше, тогда я не уверена в себе (здесь вообще легко разобралась )
3️⃣ Отказываться от всего, где мой личный успех сомнителен (пошла и нарисовала картины, и конечно продала, чтоб запомнить 😉)
4️⃣ Не смотреть на парней, которые сразу «не прониклись» моей красотой (ой весёлый был период, где я выбирала ну самых мачо и считала дни до победы 😎, а потом включала тормоза) простите 🙏почти все мои друзья до сих
5️⃣Не говорить о своих недостатках, заморочках, страхах, комплексах.
Говорю. С мужем обсуждаем вообще все. Так безопасно как с ним, я даже сама с собой не чувствую. Это очень важно!
6️⃣ Никогда не показывать свои провалы, только успех и победы.
Для меня это непринятие себя и нелюбовь к себе. Если я показываю только часть, значит я притворяюсь и живу в какой то роли ( здесь я ещё работаю над собой)
7️⃣ Не соглашаться, что мое мнение ошибочное, план - провальный, стратегия - неэффективная, выбор - неудачный, цель - ложная, мечта - несбыточная.
⠀
Работаю с этим до сих пор ❗️и мне до финиша, ещё как до Луны
⠀
Поэтому я записываю сториз про мою «готовку». Да мне НЕ стыдно, что я не умею, но мне «неудобно» это постить. Не причесывать, а показывать как есть, позорно и некрасиво. Потому что Я люблю красиво! Я прям оргазм испытываю от красивой и вкусной еды. Но сама я могу есть из банки, стоя у стола, не делать салат - откусывать огурец и помидор. Я физически страдаю от «резать, варить и жарить» и даже смотреть в холодильник, и даже заказывать доставку.
⠀
Я ненавижу вопрос: что ты хочешь есть? И читать и выбирать из меню!
⠀
Так было всегда и я принимаю себя такой. Конечно, как психолог, я знаю откуда «ноги»: отсутсвие кухни, горячей воды и комуналка с алкашами. Но не обязательно все это ⏩
