Сезон купальников не за горами, многие начинают подготовку к лету еще зимой, когда все новогодние салаты уже доедены. Я по своей природе человек достаточно ленивый, но все же стараюсь поддерживать себя в форме. Зато у меня есть очень активные друзья, они ходят в походы, катаются на велосипедах и постоянно ищут приключения. С ними-то я и решила активно провести время – они предложили сходить на скалодром!
Раньше никто из нас там не был, поэтому решили начать с малого – нашли небольшой скалодром, высота стены всего 6 метров, для начинающих самое то.
Сам центр находится на окраине Москвы, там же можно попрыгать на батутах, даже можно организовать праздник для детей – снять все помещения на несколько часов.
Мы выбрали будний день, чтобы было поменьше людей, записались на удобное время и отправились покорять высоту. 😊
Очень кстати центр оказался пустым и нам никто не мешал чудить и мучить нашего инструктора Владимира. На месте нам подобрали скальники (специальная обувь для скалолазания), шлемы и страховочную обвязку. Владимир провел инструктаж, объяснил технику безопасности, рассказал несколько хитростей – и первый пошел!
Первым брать высоту вызвался муж подруги. Казалось, что он всю жизнь этим занимался, но он достаточно спортивный, поэтому это было ожидаемо. Пока подруга с мужем карабкались вверх по стене, я развлекалась тем, что прыгала на батутах и отвлекала инструктора 😉 Но вот подошла моя очередь. Я всегда задумывалась – почему зацепы на скалодроме разноцветные? Наверное, чтобы было красочно и весело…
Оказывается, каждый цвет означает маршрут разной сложности. Кроме этого, рядом с каждым зацепом наклеены разноцветные бумажки, которые тоже указывают на степень сложности.
Я начала с детской стены, чтобы проверить свои силы. Намазала руки магнезией, чтобы пальцы не скользили, и начала подъем. Я думала, что не смогу подняться и на метр, потому что подниматься по отвесной стене может только Человек-Паук или профессиональный скалолаз. Не успела я опомниться, как оказалась на высоте в 3.5 метра! К моему величайшему удивлению это не так страшно. А дальше была самая приятная часть – спуск. Инструктор тебя держит, ты отталкиваешься от стены и плавно летишь вниз, как Мэри Поппинс на зонтике 😊
Перейдя на шестиметровую стену, я, конечно, выбрала самый легкий маршрут – и тоже взяла свою высоту. Но инструктор решил надо мной поиздеваться и подначил на трудную «тропу», обещая помогать при подъеме. Ну а так как друзья устроили небольшое соревнование, я решила показать им, что я тоже кое-что могу 😄
Самое главное в этом виде спорта не только иметь сильные руки, но и вовремя отталкиваться ногами.
Владимир, как и обещал, немного помогал мне, натягивая стропу и облегчая задачу, но самый сложный участок с выступом мне все же не удалось преодолеть. К этому моменту начали дрожать руки и пальцы отказывались цепляться за следующий выступ. Победителем из нашего соревнования я не вышла, но доказала себе, что я могу намного больше, чем мне представлялось!
Мы еще немного повеселились, попрыгали на батутах и довольные поехали домой. После этой поездки я дала себе еще одну установку – следить за своим здоровьем и чаще заниматься спортом. И я смогу! А раз я смогу, то можно покупать новый купальник к летнему сезону 😁
Если статья показалась Вам интересной и полезной, поставьте лайк и подпишитесь на канал!
#новые эмоции #скалолазание #скалодром #здоровый образ жизни #занятия спортом #возможности человека #приключения #отдых с ребенком #куда сходить с ребенком #куда сходить в москве