В одной из книг прочитал, что 95% людей на земле довольствуются в жизни меньшим, чем могли бы иметь. В итоге не реализовывают и малой толики своего потенциала. А к концу жизни приходит печальное понимание, что не сделал того, что мог бы сделать и не реализовал того, на что был способен.
История человечества – это история мужчин и женщин, которые себя явно недооценили. /Абрахам Маслоу/
У меня тут как-то пришло понимание, в чём собственно основная причина. Её можно описать в двух словах: счастье нужно не искать, а принимать. Фраза «в поисках счастья» всегда мне казалась нормой, ну да, в жизни мы все ищем счастье. Работаем, суетимся — всё же в итоге для этого. А получается зря. Оказывается нужно просто правильно настроить свою «антенну», чтобы просто принять это самое счастье.
Энергия то уходит на пустую суету. Вселенная итак всем изобилует. Всего хватит всем — эта формула, которую в последнее время я всегда пытаюсь воспроизводить в своей голове. Да, как бы не казалось нашему поверхностному разуму, что ресурсы ограничены и нужно драться за богатства. Это не так. Здоровья, богатства, отношений, дружбы и всё что вы не придумаете — это в изобилии есть для всех.
Проведу простую аналогию с радиоприёмником или телевизором. Сигнал со звуком и картинкой приходит для всех и его хватит всем. А получит ли конкретный человек его или нет, зависит от качества его личного приёмника. Если телевизор барахлит или сломан, вы получите некачественную картинку или вообще ничего не получите. И если вы исходите из того, что счастье нужно искать, то так и будете ходить с этим сломанным телевизором делая всё что угодно, кроме его профилактики и ремонта.
Итак, нужно стать таким человеком, который привлекает успех. Человеком, который чисто и без помех принимает счастье. Иными словами, заняться личностным развитием. Нужно заменить программное обеспечение, отремонтировать оборудование, настроить антенну.
Казалось бы, всё понятно, надо заняться саморазвитием. Но когда, на это же нет времени!
«С одной стороны, мы все хотим быть счастливыми. С другой стороны, мы все знаем, что делает нас счастливыми. Но мы этого не делаем. Почему? Да все очень просто. Мы слишком заняты. Слишком заняты для чего? Слишком заняты для того, чтобы быть счастливыми». /Меттью Келли/
Работа, чтобы выжить, ежедневные мелкие проблемы. Конца и края нет. А ведь достаточно всего одного часа в день!
И даже незаметно, как через пустое занятие рутиной уходит энергия. Откуда думаете такая популярность кофе и энергетических напитков, да просто без них энергии у людей не хватит, чтобы целый день поддерживать себя в рабочем состоянии.
Ребята, с этим же надо что-то делать. Да, сложно найти время и отказаться от рутины. Ведь кажется, что если я не переделаю всех текущих дел, то мир рухнет. На самом деле, кончено, никто и не заметит, если один час в день я посвящу себе.
Я всегда вспоминаю правило 20/80. Зачем тратить 80% времени, чтобы получить 20% результата, если можно потратить 20% на своё личностное развитие и получить 80% результата.
Где найти этот час времени на себя? Автор популярной книги «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Хэл Элрод предлагает просто пораньше вставать и заниматься саморазвитием с утра. Утро — самое благодатное время, с этим трудно не согласиться.
И нет ни сов, ни жаворонков, есть просто нежелание что-то менять. Просто надо понять: чтобы получить то, чего у вас пока нет, надо делать то, что вы раньше не делали. Таким делом может ставь первый час дня!
Говорят первый час дня после того как вы проснулись определяет весь ваш дальнейший день. А вставать рекомендуется до 8 часов утра. Где-то видел статистику, что 99% всех известных успешных людей практиковали раннее вставание в 5-7 утра. Да что уж там говорить, даже пословица есть «Кто рано встаёт, тому Бог подаёт».
Идеально, и даже единственно правильно вставать добровольно. То есть не по будильнику, а самому. К этому надо прийти. Нужно высыпаться. А для этого спать 7-8 часов. Всё индивидуально конечно и зависит от времени глубокого сна. Практика благодарности на ночь помогает быстро и крепко уснуть.
Итак — главная мысль — принимать счастье, а не искать. Всего хватит всем. Для этого настраиваем свой приёмник, то есть занимаемся собой — личностное развитие. Не пустые слова — работает реально. Всё остальное — трешь, пустое, рутина.