Ежегодно Швеция попадает в первую десятку стран с высоким уровнем счастья населения согласно рейтингу подразделения ООН. Когда я узнала об этом, решила разобраться в причинах и прочитала книгу Элизабет Карлсон «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни».
Если верить автору книги, «лагом – это умеренность и баланс». Это философия, которая передается от старших членов семьи и учителей детям в раннем возрасте. Элизабет Карлсон признается в книге, что понимание и принятие лагом пришло к ней уже в зрелом возрасте. Она осознала, что секрет счастья кроется в умеренных желаниях.
Шведам чужда культура бесконечных достижений. Они радуются тому, что у них есть. Если покупают простенький автомобиль и не могут себе позволить большего, то и не мечтают об этом. Добившись цели, не торопятся ставить новую задачу, а наслаждаются моментом. «Это лагом», - говорят они, что в переводе на русский звучало бы как «этого вполне достаточно для счастья».
Лагом – это еще и о балансе во всех сферах жизни. В Швеции принято заканчивать рабочий день в 17 часов. О переработках жители в этой стране и не слышали, а в течение рабочего дня в типичном шведском офисе звучит слово «фика». Оно обозначает традиционный перерыв на кофе с печеньем, во время которого никто не отвлекается на выполнение трудовых обязанностей.
В книге «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни» найдется с десяток рецептов народной кухни. Это один из компонентов счастья автора, как я поняла. Элизабет нравится готовить, и соглашусь, что занятие приятное, когда есть время. Людям, которые постоянно стремятся добиться чего-то большего, некогда увлекаться кулинарией, но это не про шведов. Они находят счастье в мелочах, и это не единственный секрет, которым делится автор книги.
Понравилась шведская пословица: «Лучше всего иметь столько, сколько необходимо». Она очень точно отвечает на вопрос, которым я задавалась перед чтением. Шведы счастливы, несмотря на плохую погоду, размер дохода и налогов, и этому стоит поучиться у наших северных друзей. Стать счастливым легче, чем кажется, - в любой обстановке выбирай лагом.
Делитесь в комментариях своими секретами счастливой жизни и ставьте «нравится», если было полезно и интересно.