Часто в жизни мы наблюдаем такую картину - человек, начинающий худеть и вести здоровый образ жизни - быстро, с колоссальной скоростью начинает терять лишний вес, чего например, нельзя сказать про нас с вами.
Почему же так происходит, давайте разберемся.
Ответ на этот вопрос достаточно легко найти, для этого нужно разобраться в структуре, так называемого "жира", ведь все мы привыкли думать, что лишний вес - это обязательно отложения жира, но это в корне неверно! Отложение чистого жира в природе встречается крайне редко, в большинстве случаев лишний вес это - жир и отложения воды, так называемые отеки. Что бы в этом убедиться, достаточно посмотреть и пощупать шмоток сала, как правило он имеет очень плотную структуру, это уплотнение и есть жир в чистом виде, наблюдаем ли мы такую же картину с человеком - нет!
Так вот скорость потери веса, зависит от структуры вашего "лишнего веса". Ведь как всем нам известно сжечь чистого жира, можно всего лишь около 1кг в месяц, а вот избавиться от воды на все 10 - 15, но как я уже говорил, чистое отложение жира в природе встречается очень редко.
#потеря веса #здоровье #сжигание жира