Крайне важно посвящать время самому себе. Существуют различные практики, но я остановлюсь на том, чтобы вы уделили себе 15-20 минут свободного времени в начале месяца.
Замечательно, когда каждый наш день наполнен смыслом, важными делами. И чтобы каждый день вашей жизни проход очень насыщенно, предлагаю сделать следующую практику.
Каждый первый день нового месяца поможет вам пересмотреть и составить планы на ближайший год. Это может вам добиваться поставленных целей и быть постоянно в тонусе.
1. Всегда внимательно проходитесь по всем своим планам и знайте, несут ли они до сих пор свою актуальность для вас.
2. Вносите изменения в свой ежедневник, если какие-то предыдущие пункты перестали отвечать вашим желаниям. Увидев ненужный пункт, перепишите все свои цели на год.
3. Анализируйте свою тактику и стратегию.
Благодаря этому пункту, вы точно будете знать все шаги, которые смогут вас приблизить к результатам.
4. Всегда вносите корректировки, если того требует ситуация.
Самое главное уметь отсеивать все ненужное, что тяготит или же мешает на пути к достижению целей. Посмотрите точно, какие шаги вам крайне важно переосмыслить, чтобы пройти путь из точки А в точку Б.
Так же в этой практике, я рекомендую прописывать свои намерения и выделять самые важные пункты, которые нам необходимо сделать для себя в течении месяца, полугода или года.
К примеру, вы можете выделять по три пункта крайне важных дел и задач на ближайший месяц. Выделить топ-3 важных для себя пункта и смело двигайтесь к ним в течении месяца для достижения того или иного результата.
Так же присмотритесь к своим плохим привычкам. Есть ли они у вас? Мешают ли они Вам в достижении ваших целей и задач? Если да, то замечательным будет отказаться от них для достижения максимального результата и продуктивности.
Вы можете вставать на час раньше и изменить свой режим дня. Раннее пробуждение поможет Вам в достижении своих целей, если вы заранее будете уметь правильно распределяться своим временем. Так же Вы можете в своей работе уделить первый час самому главного и приоритетному. А другие, более мелкие по значимости вопросы оставить на вторую половину рабочего времени. Таким образом, у вас всегда будут силы и свежая голова для самых важных дел и вторая половина дня не будет вас утомлять.
Иногда мы рассчитываем исключительно на себя. Безусловно, это важно. Но иногда в жизни могут происходить "чудеса" и эти чудеса имеют право помогать вам.
В своем ежедневнике помимо четкий планов напишите еще свои желания и "хотелки", которые кажутся вам неисполнимыми на первый взгляд. Бывает такое в жизни, когда мечты воплощались в реальность.
С помощью этой практики, вы всегда будете держать четкий курс к достижению своих планов и идей. Вы всегда будете продуктивными.