РПП. Почему я так сильно отекаю?

Привет. Если ты здесь, значит у тебя проблемы , связанные с РПП.

Сегодня на повестке дня зловещие отеки. Почему они у тебя возникают? Скоро узнаешь ответ, а пока поддержи меня лайком и зайди на мой канал, ту много всего про РПП.

Отеки-задержка воды в организме. Если ты находишься на восстановлении , то такая задержка воды является крайне масштабной для твоего организма. Она может тебя пугать и даже наталкивать на мысли об откате. Такие отеки могут спокойно обеспечить тебе "набор веса" примерно на 7-11 кг за всего пару дней. Может даже больше.

Так что же происходит.

Ну смотри. До этого ты кушала на крайне маленькое количество пищи или вовсе ограничивала себя в еде до мизерных, детских порций. Твой организм начал увядать и перерабатывать то , что ты ему даешь становится все сложнее и сложнее. Скорость твоего метаболизма падает и терморегуляция уже тоже не особо хочет работать. Иногда даже ситуация доходит до того, что организм начинает кушать сам себя. А именно свои мышцы, кости и внутренние органы. Ну а откуда брать энергию на жизнедеятельность?

И вот ты начинаешь кушать. Иногда как тебе кажется даже много кушать. Почему ты так ешь я написала в этой статье https://zen.yandex.ru/media/id/61eaf59fb245af5615f40d2a/rpp-pochemu-ia-tak-mnogo-em-61eb160e5dc981155da6064a

Твое тело не понимает что происходит. Обменные процессы начинают резко ускоряются. Гормоны начинают вырабатываться стихийно. Тело начинает свою маленькую перестройку. Тело начинает само себя исцелять. Опухоль - показатель того, что тело задерживает воду для лечение данного участка тела. Вот представь, что ты ехала на велосипеде и упала. Ты подвернула лодыжку , а она в свою очередь немного опухла в тех местах , где был принят основной удар.

Так же примером служит любой перелом. Сначала часть тела опухает , набирает в тканях жидкость для того, чтобы вылечить эту часть.

Так вот, дорогой читатель. Ты не поправляешься за 2 дня на 10 кг. Ты отекаешь. Твое тело начинает себя лечить. Тебе нужно перетерпеть это.

Если решишь использовать мочегонные средства-попадешь в замкнутый круг. Только при этом испортишь свое здоровье еще больше.

Дам тебе пару самых ценных советов. Поверь, знаю о чем говорю.

Ешь столько, сколько просит твой организм.

Побольше отдыхай, много спи, не ходи в спортзалы, не тренируйся.Не трать энергию, весь дефицит энергии нужно погасить.

Не взвешивайся , не измеряй себя. Ты не объект грузоперевозок, хватит себя измерять.

Ищи поддержку. Говори с психологами, со специалистами в РПП сфере, друзьями, которые поймут, родственниками, если они действуют не во вред.

Дорогой читатель, спасибо за внимание к моей статье. Если интересно - дай знать лайком.