Расскажите пожалуйста, у вас было такое? Вас зовут на какое-то мероприятие, просят о помощи. Вы вроде сначала(сразу) соглашаетесь, а уже завтра вами обуревает #лень и вы никуда идти не хотите.
Вам интересно узнать, почему так происходит?
Читайте статью дальше и надеюсь вы найдете ответ на этот вопрос!
Так почему же у человека в самый неподходящий момент появляется лень, #нежелание что-то делать?
Одна из причин, это наше #подсознание. Таким образом оно пытается сохранить для нас жизненную энергию.
Какие реальные причины того, что мы на самом деле теряем энергию
Отсюда вытекают следующие ответы:
1. Отсутствие (мы не видим ничего) смысла в том, что нам нужно сделать.
А потеря смысла сразу лишает нас мотивации и энергии. #Энергия всегда даётся под какой-то #смысл. Если есть смысл это делать, человек обязательно этим займётся. Даже если вам будет казаться что силы вас оставили, энергия в этом случае найдётся чудесным образом.
Отсутствие смысла, это очень сильный демотиватор, помните об этом!
2. Очень важно #высыпаться, вовремя кушать.
Если вы не выспались, вы плохо себя чувствуете, тоже самой происходит и с едой. Голодный человек, это ленивый человек. В эти моменты подсознание начинает придумывать 1000 отговорок, почему этим стоит заниматься или нет.
3. Ну и чисто физические проблемы.
Иногда нужно обратиться к специалисту, сдать анализы. Посмотреть внимательно на то, что вас #беспокоит в данный период времени.
Иногда люди не понимают почему устают от любой физической или умственной активности. А дело может быть банально в нехватке(недостатке), какого-то одного витамина.
Практически все медики говорят:
- Все проблемы от нервов!!!
Поэтому если говорить в долгосрочной перспективе, вся лень появляется от внутреннего несогласия.
У каждого процесса, действия должен быть результат и это нормально.
Поэтому если себя очень сильно перетруждать, браться за много дело сразу и стараться доводить всё до конца. Рано или поздно организм не выдержит, силы оставят вас.
Какой вывод можно сделать, ищите золотую середину в себе самом, в работе, в питании, во сне.
Вам должно нравиться то что вы хотите сделать, чем заняться. Ищите баланс энергии в своём организме. Вовремя обращайтесь к специалистам, если почувствовали недомогание или возникают любые другие симптомы.
Не пренебрегайте своим здоровьем!
Лень это не страшно. Иногда даже полезно поваляться в кровати и целый день ничего не делать.
За это время, получится аккамулировать много свежей энергии и уже завтра переделать все дела одним махом.
Напишите пожалуйста в комментариях свой рецепт борьбы с ленью. Думаю у вас он точно есть. Вам это ничего не будет стоить, а может помочь многим людям.
Спасибо за внимание, делитесь статьёй со своими друзьями, знакомыми, коллегами. Возможно кто-то знает по этой теме, больше чем мы?
Если статья оказалась для вас полезной и актуальной, поддержите автора Пальцем вверх 👍 и Подпишитесь на канал ✅.
Увидимся завтра. До новых приятных встреч!