В жизни у людей много ролей, обязанностей и все надо держать в балансе и везде держать порядок. Часто это не получается. Некоторые обязанности занимают много времени и энергии впоследствии их не хватает на другие важные дела.
Одни по 12 часов без выходных проводят на работе. В последствии не хватает времени на семью и начинаются проблемы в этом крыле. Другие слишком много времени проводят в “Instagram” бездельничая и уже начинаются проблемы денег. У некоторых просто прокрастинация и по этой причине не хватает времени или по большой части просто сил, на важные вещи.
Что-бы справиться с нехваткой времени надо научиться планировать. Четкое планирование лучше самой высокой мотивации. Есть много способов планирования , можно легко найти в интернете.
Еще часто бывает что мы подсознательно не хотим уделять время некоторым вещам и уделяем больше времени другим делам, например работе. В этом случае надо разобраться в себе, посмотреть на свою жизнь и узнать что вы подсознательно не желаете разгрести. Узнать что это и разобраться с этим. Может вы давно хотите написать книгу, но руки не доходят, вполне возможно что вы боитесь плохого результата. Мозг использует шаблон «нет времени», на самом деле боится дела.
Управление временем это планирование, по этому лучший вариант для улучшения продуктивности - планирование. В прочем бывает ещё много психологических аспектов не хватки времени. В этом случае надо разобраться в себе, узнать причину и искоренить.
Оцените статью)