Наше терпение было на исходе, но наконец-то пришла весна, что улучшило настроение всем. Более того, он очень быстро вознаградил нас за долгое ожидание высокой температурой. Однако не следует забывать о здравом смысле. Хотя мы любим, когда солнце согревает нас, оно может принести и вред. Поэтому, чтобы в полной мере насладиться жаркими днями, мы должны позаботиться о своей коже.
Начните с умывания лица дважды в день. Но делайте это не только во время утреннего и вечернего душа. Кожа здесь нуждается в особом уходе. Поэтому необходимо приобрести специальное мыло для лица. Это очищает поры и удаляет излишки масла. Кроме того, такие специфические средства содержат витамины А, С и Е, которые предотвращают появление вросших волосков и сохраняют кожу здоровой.
Читайте также: Скрабирование также имеет большое значение. Разумный парень забывает глупые стереотипы и использует это "лечение", чтобы сделать свое лицо более здоровым и выглядеть лучше. Пилинг предполагает избавление от старых, мертвых клеток и освобождение места для новых. Если делать это раз в несколько дней, ваша кожа будет сиять.
В теплый солнечный день мы чаще испытываем жажду, и нам нужно пить гораздо больше. Однако поступление жидкости в организм не позволяет коже быть полностью увлажненной. Необходимо принять и другие меры. Использование крема для лица поможет сохранить его увлажненным и предотвратить возможные проблемы.
Читайте также: Когда мы знаем, что собираемся подвергать кожу воздействию солнечных лучей в течение длительного времени, мы должны использовать солнцезащитный крем. Это поможет нам избежать неприятного "жжения" и других вредных эффектов. Помните, что крем следует наносить за полчаса до выхода на улицу. Однако одного применения недостаточно. Время от времени следует наносить еще один слой крема, так как предыдущий снимается при потоотделении или контакте с полотенцем.
Хорошая новость для тех, кто не любит бриться. Что ж, высокая температура полностью оправдывает нашу лень. В теплые дни мы рекомендуем реже бриться. Ваша кожа и так работает достаточно интенсивно, а контакт с лезвием может нанести вред. Поэтому мы можем избавляться от бороды раз в несколько дней, но не забывайте наносить увлажняющий лосьон после каждого бритья.
Читать далее: В теплые дни мы потеем гораздо интенсивнее, что способствует появлению неприятных запахов. Поэтому мы покупаем антиперспиранты, но не понимаем, что они "лечат" только следствие, а не причину. Неприятный запах изо рта возникает, когда бактерии начинают соединяться с потом. Чтобы предотвратить это, мы должны не только часто принимать душ, но и использовать антибактериальное мыло!
Диета также очень важна. Наша кожа - это отражение того, что мы едим. Поэтому включите в свой рацион помидоры, авокадо, ягоды, миндаль и абрикосы. Они обладают омолаживающими свойствами и защищают кожу от морщин. И не забывайте постоянно пополнять запасы жидкости. Питье большого количества воды не только увлажняет организм, но и вымывает загрязнения. Также рекомендуется есть овощи и рыбу и избегать жирной и жареной пищи.
Читайте также: Люди, борющиеся с акне, должны быть особенно осторожны в теплое время года. Средства, содержащие салициловую кислоту, высушивают кожу и делают ее более уязвимой к солнечным ожогам. Поэтому проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы убедиться, что вы хорошо защищены и предотвратить проблемы.