Огромное количество эмоций и поступков мы волей не волей, но сдерживаем в себе. Запираем в клетку то, что считаем неприемлемым или же то, что просто боимся выпустить наружу. Закрываем это на ключ и пытаемся забыть, ведь нашему я это по какой-то из причин противоречит.
Но со временем в клетке становится все меньше и меньше места, невыпущенные эмоции теснят друг друга и сдерживать их становится всё сложнее и больнее. То тут, то там начинаешь замечать отклонения от своего настоящего я (если понимаешь конечно кто же ты такой) что проявляется в разного рода срывах по мелочам и не очень. Запирая какую-либо частичку своего настоящего я в клетку не давая ей выхода ты лишь еще больше становишься человеком которым быть не хочешь, что в свою очередь резонирует с твоим настоящим я, чему и противиться со временем твоё тело и душа. Все эмоции важны, и всем этим эмоциям необходимо давать волю, так или иначе.
Это не значит что каждую из них нужно выпускать сразу как только она появилась, скорее наоборот, если уж и негатив внутри появляется, то его лучше сдержать до определенного момента, но всегда стоит помнить что ты запер частичку настоящего себя в тот момент. Запер чтобы немногим позже посмотреть на этот кусочек себя повнимательнее, обдумать его и по итогу отпустить как пройденный опыт. Выпустить эмоцию в правильное русло, ведь каждая эмоция является аттрактором какого-либо действия и все они, как и все те мигающие лампочки на экране состояния твоей машины, помогают понять что же всё-таки не так и куда стоит посмотреть чтобы решить назревающую проблему.
Невыпущенные на волю эмоции выливаются в психологические проблемы, в каждого из нас изначально заложено то, каким он хотел бы быть, но мало кто понимает как вообще смотреть на настоящего себя и что же это за термин такой «настоящий я». «Светлые» эмоции созидают, когда «Тёмные» в свою очередь разрушают. Вот такой простой закон жизни. У каждого здорового человека в фундаменте личности должно стоять желание созидать лучший мир вокруг себя и самого себя соответственно. Но мы – не мир, мы лишь являемся его частью, нам не может нравится он целиком и полностью, у всех разные вкусы. В реальном мире всё взаимосвязано и разрушение его неотъемлемая часть, но мы, люди, были созданы творить, а не разрушать.