Зимняя погода не всегда бывает зимней. Вряд ли в декабре и января кого-то радует температура +5 и голые деревья без снега. Но насладиться этой порой, а точнее всеми радостями, что она дарит, по-прежнему хочется. Когда нельзя поиграть в снежки, покататься на санках и лыжах, на помощь придут коньки.
В зимнюю пору мы настоятельно рекомендуем посещать открытые катки: атмосфера там значительно отличается от атмосферы ледовых дворцов. А если с погодой все же повезло, и она порадовала снегопадом и легким морозом, это катание вы запомните надолго.
Как выбрать коньки
Помните, что коньки разделяются по видам: фигурные, хоккейные, конькобежные и прогулочные (любительские). Если вы профессионально не занимаетесь фигурным катанием и конькобежным спортом и не играете в хоккей, остановиться следует на прогулочном варианте.
Ключевое предназначение любительских коньков: спокойный отдых на катке. В них не выполняют сложные трюки, такие, как тулуп, флип и ласточка. Такие коньки хорошо подходят и для туризма.
Почти на всех катках предоставляют возможность брать коньки напрокат, но, если вы планируете кататься часто, коньки лучше приобрести в личное пользование. Вот несколько советов, которым нужно следовать при покупке коньков.
- Не покупайте коньки на вырост, максимум, что можно позволить, это на полразмера больше.
- Любительские коньки делают из кожи и пластика, лучше покупать кожаные коньки с кожаной подошвой, которая хорошо держит форму.
- Главное отличие прогулочных коньков заключается в устойчивости, вот почему они лучше всего подходят новичкам. Чтобы проверить устойчивость, поставьте коньки на ровную поверхность рядом друг с другом. Коньки должны разъехаться.
- Если у вас мерзнут ноги, можно в дополнение приобрести поролоновый утеплитель, который выглядит как сапожок.
Катаемся правильно
- Одевайтесь по погоде: при этом выбирайте одежду, в которой вы будете не бояться падать. Вы пришли покататься и весело провести время, оставьте свои лучшие наряды для прогулок по городу и других светских мероприятий.
- Старайтесь сохраняться правильное положение тела: нельзя кататься на прямых ногах и выпячивать назад ягодицы. В таком положении вы будете не скользить, а ходить по льду. Катайтесь на немного согнутых коленях и помогайте руками поддерживать равновесие, для чего лучше всего отвести их в стороны. Носки ног нужно немного развести наружу, а не ставить параллельно друг другу. Отталкивайтесь внутренним ребром лезвия, поочерёдно перенося вес с одной ноги на другую
- Перед выходом на лед сделайте небольшую разминку.
- Научитесь тормозить: самый простой вариант – торможение пяткой. Нужно поставить ноги параллельно друг другу и поднять носок одной ноги на себя.
- Падайте правильно: самое главное – это ваша голова, поэтому падая, сгруппируйтесь, прижмите подбородок к груди и выставьте одну руку. Использовать можно только кисть, ни в коем случае не падайте на локоть. Если при катании вы будете слегка наклонять корпус вперед, вы обезопасите себя от опасного падения на спину.
