Я думаю многие анализируют ушедший год, радуются достижениям, успеху в чем-либо. Но есть немало и тех, кого такой анализ вводит в депрессию, потому что кажется что многое не сделалось, не свершилось, не удалось.
И с прошлогодним набором желаний и запросов неуверенно шагают в следующий год.
Эта статья не о привычках замечать негативное, смысл глубже. Я люблю копать до корня, это и привело меня в свою профессию.
Сегодня каждый, наверное, знает и делает своё колесо баланса. И это круто. Часто выходит так, что в большинстве сфер отметка на начале или даже на нуле. Человек считает что эта сфера жизни как-будто вообще отсутствует в его реальности. Нет любимого рядом, нет отношений, нет работы по душе, денег нет, ощущения счастья нет и тд. Подставьте своё.
Апатия и тревога за невыполненное ложатся тяжелым грузом и не то чтобы Новый год, жизнь милой не кажется.
Объективно, недостаток чего либо в жизни делает нас несчастными. А если мы несчастны, то и творить свою жизнь, что-то менять в ней не получится, нет мотивации и ресурса.
Так и получается внешняя реальность создаёт внутреннюю дисгармонию, внутренняя влияет на внешнее. И по замкнутому кругу.
"Нет" - это дефицит. Если чего-то одного в жизни нет, это не такая большая проблема. Поработать над собой в этой части и все попрет. Но вот когда нет и там, и там и ещё вот тут. Тут проблема серьезнее. И работа над ней тоже.
Всегда есть отсутствующий объект в жизни! И даже если закроются все сферы через физический труд, где-то человек подвинет свои границы чтобы было хоть что-то, то этот отсутствующий объект все равно будет. Он переместится на что-то другое. Например, появились отношения, но нет счастья в них, детей нет, квартиры нет, мужчины часто нет рядом, нет понимания в паре и пр.
Как все дороги ведут в Рим, эта дорога, как и большинство других, ведет в детство.
И если у вас такая ситуация, что всегда чего-то нет, обратите ненадолго своё внимание в прошлое. Откуда такой устойчивый шаблон восприятия?
Часто так бывает, когда ребёнку транслируют это прямым образом: у меня нет времени на игры, нет денег на мороженое, нет возможности купить одежду какую ты хочешь-носи что есть. И это только самый утрированный набор.
Еще чаще бывает и так, что привычку жить в дефиците, родители транслируют косвенным образом. На своём примере, когда ребёнок видит, что мама не может купить себе туфли, сделать маникюр, потому что нужно покупать что-то детям.
Мама может так не говорить: "я отдаю последние деньги на твои занятия по английскому". Но передавать это состояние будет. Как? Усталостью, подавленной агрессией и обидой, потухшим взглядом. Всем тем, что даст понять ребёнку что у мамы счастья и удовлетворения нет. Потому что потому!
Ребёнок приучается жить в постоянных «нет», принимает это за единственно верный образ жизни и идёт тем же путём в свою взрослую жизнь.
Это просто удивительно, когда в работе с клиентами начинаешь обнаруживать эти моменты, какие неосознанные установки там всплывают.
Это и «я не могу жить богаче, чем моя моя мама в своё время. Мне стыдно иметь что-то лучше, чем у неё», «как я могу быть счастлива в отношениях, если моя мама всю жизнь посвятила мне, а на мужчин и времени то не было» , «как же так мне ездить путешествовать, когда мама дома одна останется, она меня растила без отца сама, а я ее оставлю?!», «мужчин нет нормальных, даже мой отец бросил меня» и пр.
Так и получается, что не иметь чего-то в жизни - это выбор.
Бессознательный, но все же выбор самого человека. Да, тогда в детстве за него решили, что он не может иметь что-то. Но теперь - человек он взрослый, почему «нет» из "там и тогда" продолжает руководить жизнью? А потому что привычка, потому что по другому не умею. Вижу, хочу, как у других, а в свою жизнь не допускаю.
Подумайте, что или кто вас останавливает иметь то, что хочется? Почему вы соглашаетесь на это?
Вопросы простые, но проясняют причину отсутствия желаемого в жизни. А осознание - ключ к трансформации.
В наступившем году желаю Вам успехов в понимании себя, частых и пробивных осознаний, освобождения от тяжелой ноши прошлого. И, конечно, балуйте себя за любую, даже самую маленькую, победу. Это поможет укреплять свою уверенность в том, что у вас ЕСТЬ, и придаст мотивации чтобы становилось ещё больше!
Ставьте лайк, пишите свои мысли на эту тему. Подписывайтесь - тут много про познание себя, о том, как мы творим свою судьбу и имеем то, что имеем.
#психология #психология отношений #иметь #нет денег #нет мужа