Добрый вечер. Меня дзен стал блокировать статьи про путь к #стройности за медицинский контент. Не знаю с чем то связано. Разбираюсь с службой поддержки. Поэтому пришлось даже название статьи обрезать.
Итак, 12 января.
Утро. Проснулась с мыслями: хочу есть, нет не есть, а ЖРАТЬ! Это на улице мороз просто. Итог:
Яйца вареные и три куска ветчины. Кофе, 1 ложка сахара.
Днем как обычно зеленый чай
И вода.
Обед
Все запила чаем , фото выше.
и уже в 20-30 на вечер йогурт
в банке примерно 250 мл осталось. я его съела. Знаю, что много, но хотелось есть.
Вообще, с этими фотографиями еды уже и есть лишний раз не хочешь - тоже плюс. Так как надо остановиться сфотографировать, проследить, чтобы бардак вокруг не попал на фото, грязь какая о или что-то личное не вылезло. И есть уже и не так то и хотелось. Ну тоже стимулирует меньше жрать).
Надеюсь хоть эту статью не заблокируют. Ничего вообще тут медицинского и околомедицинского нет , как и в прошлых статьях.
Пойду я спать
Всем сладких снов.
Ваша Гейша.